無駄口ばかり叩いてないで・・・

今日は一日雨降り

編み物もせず。

ちょっと疲れたかも…

ほぼ毎日自転車に乗っていたせいか、

月曜日の夜、熱っぽくなった。

上唇がむずむずしてきたので、

ヤバイ

と思いビタミン剤を飲んだのですが、

口唇ヘルペスができてしまいました

ビタミン剤飲むのが早かったので、大きくならないで済んだけど、

これは小さいものでもできると鬱陶しいんですね。

誰でもウィルスを持っているそうですが、

一度出ると一生何度でも出る

紫外線もよくないそうです。

UVリップクリーム、塗ってたんだけど、意味無し?

遮光カーテンみたいな生地の日傘でもしないとダメ?

こんなの…

さしてる本人はいいけど、見た目、暑苦しいですね

夏の装いは、周りに涼感を与えるものが粋なんです。

たとえ、本人が多少暑くても。

日焼け止めクリームが合わないとか日光アレルギーの人もいると思いますが、

美白ブーム辺りから 過剰日焼け対策服 の人が増えましたね。

たいていは40代以上のオバですが。

1mmたりとも肌を出したくない、

陽に当てたくない、といったファッションのヒトビト。

通販のカタログにこんなの載ってましたよ（上の画像も）。

 見るからに暑苦しく鬱陶しいですね

そんなにイヤなら一生家にこもってろっ

お前なんか骨粗鬆症になってしまえっ

…と言いたくなりますが。

もちろん、私も日焼け対策してますよ。

顔の日焼け止めは1年中塗ってるし。

美白ブームのずっと前から焼かないようにしている。

（たまに油断して痛い思いをしますが）

10代の頃は夏でも長袖着ていたよ。

不健康なイメージが好きでしたね（若気の至りってヤツ?）

でも、中年になってやはり怖いのは骨粗鬆症だし。

予防になるビタミンDを一番効率よく摂るには、

日光に当たること、と、運動（骨への適度な振動）だそうですね。

日焼けより ビタミンD ですよ。

でもそれよりメタボ対策か…