北関東でスローライフ♪ 時々都会へ！

●総括！ マンデー弁当♪

で

「今季あんまり作らずに済んじゃいました！ﾂﾏﾗﾝ」

と

話したとおり


その後、７月４日に 作ったのち



「娘chan駅弁」は、作る必要なく過ごした！



主人の お昼は、家から持っていく お弁当だけじゃないしな～

今、ウチではおべんとうは、やっぱりシリーズ記事にならないな～

(￣～￣)ξ


(人゜O ゜)ﾎﾟﾝ



私の お昼ごはんが いいじゃん！










５日(火)

サラダトースト

茹で鶏胸肉と地産の夏野菜







６日(水)　出先なんだ～！



所属のボランティアの会の研修の後、
「デザートのアイスが美味しいよ。」と
同行者さんに連れられてイタリアンのお店

なんて名前の店だったかな～
多分、リピートしないと感じたから記憶から抜けてる～　








７日(木)　 豆腐グラタン



コレを食べて、午後にはパッチワーク愛好会へ








８日(金)



そうめん

昨夜の余りの天ぷらをオーブントースターでチン♪


この日は家に居たなぁp(￣。￣).。o◯

あっ「アトリエ万歳」の日だ～！

●「ハチャメチャなり！」の「これ」とは！･･･その後話♪







９日(土)



スーパーの お惣菜コーナーのお弁当



お友達と お出かけ

●ちりめん細工の美 展


鑑賞後　ランチもしてくる予定だったけど

「土曜は　どこも混んでるね。休日価格だしね！」

「ウチで何か食べるか~？」

「マック？　それもなぁ...　ご飯が食べたいかな!?」

「帰り道にスーパーがあるよ！」

な

感じで、出来合い弁当になった♪







１０日(日)



厚揚げの『揚げだし豆腐』風　＆　頂き物のとうもろこし


あれぇ～？

日曜日は、出かけてるか 娘と一緒か なのになぁ？

なんで、独りランチだったンだっけ？


手帳パラパラ



あぁ！ 翌 11日に、９：３０着って あった♪


娘chanが、この日曜日は仕事を休みにして帰ってきてなかったンだ！

じゃぁ　何していたンだろ？


庭に出て　草むしりはしたよな～　p(￣。￣).。o◯

パッチワーク作品も少しチクチク縫ったし　p(￣。￣).。o◯


おぉ！「青菜のナムルのフォトだけだし仕上げるか～！」で

直売所に　小松菜を買いにいって、ナムルを作って

楽天レシピへの投稿記事を下書きしていたンだ！

投稿と、そのレポは、翌11日の記事にしたっけ！


●投稿までが長かったぁ！『土鍋焼きピビンパ』楽天レシピ











１１日(月)



食べたような食べていないような

果物や　きゅうりの　抜き種を　口に放り込んでいた日



お出かけ前の　冷蔵庫内消費デー


そのことの記事 ＝ ●お出かけ前の整理整頓♪







１２日(火)



駅構内のコンビニ


偶然

スイカ・パスモで買い物すると おにぎり全品20円引き

って の やってて、おにぎり購入


午前中　所属のＣクラブの定例会に出席

早抜けして帰宅し

主人が お昼休みに抜けてきてくれるのに合わせて

娘と二人、駅まで送ってもらい

●⌒行って┏( ^o^)┛き┗( ^o^)┓ま⌒す┗( ^o^)┛

の

【駆けつけ隊 やら 遊び隊】出発の日でした♪







［７月のＭｙランチ 後編］へ　つづく






こうして　おさらいしていると

masumienさん が　ご紹介していた 書物

『脳内活性！記憶力を高める　潜在能力を引き出し目標を達成する』

を

思い出す！







ふと やりたくなった

脳内メーカー


マグcupの ２０１１年夏の脳内は、こうだそうな



ン？　誘 ？

誘うの？誘われるの？

ん～　誘われるだな、きっと！

だって、やりたいことがた～～っくさん！

(*´σ-｀*)ヘヘヘ








いつもいつも来てくださってありがとうございます m*_ _)m

コメントも 大変ありがたく読ませていただいてます