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2023年11月11日
テーマ： スイーツ★スイーツ(13589)
カテゴリ： ●スイーツ スイーツ et cetera
柿の季節ですね～♪
昔から...
子どものころから
「お腹冷やすよ。」
なんて言葉で食べすぎ注意を促されてましたが
いくら食べてもへっちゃら♪
なのに
この４,５年
一日に２個までだなぁ、と感じ
一日１個が限界になっていました！
以前より、
お茶やコーヒーを良く飲むからかな？
食後にも食べるけど、おやつで食べてるからかな？
柿
タンニンは過剰摂取すると腸の動きを妨げ、便秘を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。
「シブオール」タンニンの一種
胃酸と混じり合うなどしてできる石のようなかたまり「胃石」ができてしまうことも。
「ソルビトール」食物繊維の一種ペクチンや糖質の一種
摂りすぎることで下痢を引き起こす。
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最終更新日
2024年01月04日 15時33分22秒
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