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なながらし
なながらしのブログへようこそ。 YouTubeなどで配信されている都市伝説系動画を主に紹介しています。 時々歴史や時事系ネタもありますが、ほぼほぼ都市伝説系動画ばかりです。 今都市伝説系動画は大変アツい！ 当ブログを期に、もっともっと都市伝説ネタや配信者の方々のことが広まり、一緒に盛り上がっていけたらなと思います。 よろしくお願いします。
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April 22, 2023
テーマ： 幸福度(11)
カテゴリ： 精神科
●精神科医樺沢紫苑 樺チャンネル
https://youtu.be/UnL1qB5UEDs
3つの幸福とは、
・セロトニン的幸福 安らぎ、健康の幸福
・オキシトシン的幸福 愛、つながりの幸福
・ドーパミン的幸福 お金、成功、幸福感の幸福
3つの幸福をバランス良く手に入れることが、幸せに生きるために必要‼︎
健康あってこそ、家族や友人等人間関係を大事にしてこその、お金や名声への追求！
まずは健康から、まずは身近な人から大切にしていこう！
https://youtu.be/UnL1qB5UEDs
3つの幸福とは、
・セロトニン的幸福 安らぎ、健康の幸福
・オキシトシン的幸福 愛、つながりの幸福
・ドーパミン的幸福 お金、成功、幸福感の幸福
3つの幸福をバランス良く手に入れることが、幸せに生きるために必要‼︎
健康あってこそ、家族や友人等人間関係を大事にしてこその、お金や名声への追求！
まずは健康から、まずは身近な人から大切にしていこう！
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