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ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) 今年1年ありがとうございました 2020…
ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんにちは。 台風 気をつけてくださいね…
ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんにちは。 その後 いかがされてますか…
ショウ0330 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんばんは〜♪ 明日から10連休のGWがスタ…
ショウ0330 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんばんは〜♪ 関西は朝から雲多く、日差…
2019.03.08
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カテゴリ: 一日のはじまり
おはよう💫

やっと雨がやんでピッカピカの朝陽🌅

風もそこそこ吹いてるし。花粉警報発令かな~💦

あたしはと言うと・・・元気だ❗️

ほんとにサプリが効いてるのかなぁ。

去年までは普通に鼻炎もあるから薬は欠かせなかったけど。

今年はサプリを飲み始めた2月半ばから薬はまったく!飲んでない

腰痛のおかげでカルシウムなどに気をつけるようになったからかな。

今のところは様子見でお試し期間。あやのばあちゃんからはヤクルトもいいよって勧められた。



きょうも明日の搬入の準備したらお散歩に行ってみよう。

沈丁花のいい匂いに誘われて手書きハート

昨日も雨のなか、用事があって歩いた。

スマホの歩数計を今朝になって見てみたら、え?・・・

7657歩 5.6km

いつも歩数は見てたけど。距離は見てなかった。

すごいな、あたし。

がんばってトレーニングしたらハーフマラソン出られるかなぁ(笑)

きょうもとりあえず目標は8000歩🚶





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Last updated  2019.03.08 08:24:28
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