meechohのランニング日記

meechohのランニング日記

January 8, 2012
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7時にM公園集合…サプライズK君、イケメンK君とmeechoh
山道コース短縮版…AB山方面へ向かう途中で折り返し。
うり坊登場…餌をやる人がいるからだろう。人に寄ってくる。可愛いが餌をやってはいけないよね。
8時前に公園へ戻り、フクマーチコーチ、プリンスSさん、Sさんのお友達(スキーの国体選手)と合流。
1500mTT…
1位…イケメンK君4分50秒切り
2位…プリンスSさん5分20秒
3位…フクマーチコーチ5分30秒4位…サプライズK君5分38秒

骨折以来初めてのTT…
1周650mの周回コース
1周目2分18秒(まずまず、1km3分30秒ペース)
2周目2分43秒(やばい!1km4分10秒ペース)
残り200m…44秒
1500m…5分47秒

2周目の減速がダメだな(∋_∈)でも、久しぶりに気合いを入れて走れたから、走り終えるとすがすがしい(^_^)
また、チャレンジしたい。

プリンスSさんからマラソン大会の案内をもらった。なかなか楽しそうな大会だ。申し込みしよう(^_^)v







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Last updated  January 8, 2012 09:44:23 AM コメントを書く


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