meechohのランニング日記

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January 22, 2012
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マラソンに挑戦…久しぶりの朝練

カテゴリ： カテゴリ未分類

朝7時Ｍ公園集合…
イケメンＫ君と山道コースへ
まるまる4日走ってない！
イケメンＫ君がゆっくり走ってくれた(^_^)
ペースは上がらないが、上り坂でへたれなくなった Ｖ
あとは筋トレと練習だな。
へたれなくなった理由…骨折中の筋トレ！
徐々にスピードを戻していこう。そして、今年こそ10km40分切り、ハーフ90分切りを達成しよう(^_^)v





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Last updated  January 22, 2012 05:13:27 PM コメントを書く


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