しあわせのカタチ

「疲れたなぁ～」

最近なんだか口癖のようにつぶやいてしまいます。

体の疲れもあるけど、

心が疲れているんです。

思い通りにいかないことも多いし

腹の立つことも・・・

そんな時には心のリフレッシュ！

無心になるのが一番です！

私の場合は作品作り！ 

無心に材料に向き合えば嫌な事も吹っ飛びます！

完成に近づくたびに、元気も復活！！

ハートを抱えたワンちゃん完成！

（ちょっとピントが・・・）

娘が可愛いと言ってくれるのが

一番の喜び！

疲れたなぁ～と思ったら　

お散歩に出かけたり、本を読んだり

心のケアーが大切です。

こちらの本もおすすめ！！

ツキを呼ぶセラピー

愛読書です。

落ち込んだり、いやな事があった時に

ぱっと開いたページを読んでいます。

前向きな内容に励まされます！