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ダイエットの方は、準備はいかがでしょう。。

体重計を買って、本を読んで、ダイエットの知識を高めたいと思います。

前回本を一冊紹介しました。

その本の前書きを紹介して、内容に少し触れて見たいと考えています。

前書きは、5回に分けて投稿をする予定です。 「体重が落ちる『ヤセの日』の大発見ちょっ

と変えると楽して4 kg 痩せない人は体を知らなすぎる 宮本タイミング爽身研究所 　宮本裕

子　リズム減量の不思議な速効、一度スリムになったら太らない、もう太らせない、無理な

減食・きつい体操は体を悪くするだけ。ホルモンバランスの新バイオ効果だから、今すぐ

クッキリ細くなる。このタイミング爽身なら三日坊主に最適　青春出版社」 表紙を見ただ

けでも内容が予測できそうです。

「まえがき　美しい体のためだけでなく、今や健康を目指し成人予防のためにもダイエット

が代流行になっています。

女性週刊誌や健康雑誌は、毎月ダイエットの特集記事がメインになっているほどです。そし

てテレビを見ても本を開いても、痩せることに関する広告が番番目に入ってきますし、痩せ

る本も書店にわんさと並んでいます。

　新聞の分厚い折込広告にはエステ、エステのパレード。ミス〇〇続出、何ていう宣伝文句

は若い女性、にとってはたまらない魅力かもしれません。

　いやでもこれほど情報の波胃が押し寄せてくれば、片っ端からやってみたくなるのの女性

の心理。そして洗える本を買い漁ってしまうのですよね。

　この本も多分その中の一冊、皆さんはそう思われたでしょう。おそらく常識的な知識や、

経験は、皆さんの方が私よりも豊富かもしれません」。