Walk in the Spirit

三宅接骨院の待合室で待っていると、

壁の張り紙が目に留まった、

ナルホド、
70も過ぎるとお迎えが来るのか、
と変に感心、

が、こんなお誘いに、まともに反応してたら、
せっかくの命がもったいないだろうに、
コレは、断固、はねつけるに限るな、

と思っていたところで、
「中へドーぞ、」の案内で、施術を受ける、

もう3回目なので、

具体的に何か、
背骨の出っ張りを治してくれるのかと期待したが、
腰周りの緩めと大腿筋の緩めくらい、
（チョッと拍子抜け！？）

それでも、
股関節の痛みはだいぶ和らいできている、

終わって、先生いわく、
「股関節もだいぶ良くなってきましたね、
　次回は2週間くらいしてから来て下さい、」

「 ハイ、 」
とは返事したものの、
内心、
「 あれ、背骨はナンカしてくれないのかしら？ 」
と疑問がｰｰ、

三宅接骨院での 初回での アドバイスは、

あなたの基本姿勢は、こうですよ、

それの原因が、
背骨の出っ張りと、

腹筋と背筋のバランスが悪いこと、
（腹筋が強くて、背筋が弱い、）

コレだけである、

が、ここで浮かんできたのが、
池上さんの DVDでの 言葉 、

｢治療家は患者に何かしなければならないと思っている、」
「人を治すと言う発想はやめたほうがいい、」
「治らなくても構わない、」
「自然が中心であり、それに人を合わせる、」
「いい姿勢が健康なのではない、」

ひょっとして、
三宅先生は、コレを実践しているのかしら、


そして、
自分的に感じたのは、
初日の三宅先生のアドバイスが、
実はすべてではなかったのかと、

即ち、
自分の「基本姿勢」と、
その原因たる「背骨の出っ張り＆背筋の弱さ」、

アトは、
自分の体が取組むことなのかもしれない、

2週間後、（多分最後のような気がするが、）
具体的な施術がなかったら、
ソー言うことだろうと思う、

で、ソー言う中、

自分的に最近何をやっているかといえば、
（股関節の痛みは、もっぱら自然治癒に任せているが、）
実は、 背筋の強化 、

先月、初めて、先生から、背筋の弱さを指摘され、
俄然、自分の中で、プライオリティーが高くなっていた、

しかし、当時は、先生から、
まだ股関節がひどいので、
背中の負荷運動は避けるように、
と言われていたので、運動は控えていた、

が先週来、
最近はそれが可能になってきている、


タイミングよく、藤井先生のとこで、
ペタンコ座りの上下運動が、

背骨のへっこみに、いいことに気付き、
ジムで試行錯誤するうちに、

これ（スクワット） と、

これ（腰の上下運動）、

そして、
極め付けが、これ（背中のそり運動）、

呼吸体操まとめ

（探せばあるものだ、）
いずれも、出っ張った背骨が見事にへっこんでくれる、

しかも、3番目4番目は、
背筋に負荷がかかっており、
背筋の強化ともなっている、
まさに一石二鳥、


こうして見ると、
やはり、 自分の基本姿勢を知ることが、
今の自分に、すべてだったのかもしれない、