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2009.05.02
テーマ： 自転車(13604)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日の茶臼山ツーリングで痛めた膝も、３日目
にして痛みは完全に無くなったので、５時に起
きて膝の状態を見ながら軽～く朝練してきました
新緑の中は気持ちイイー
ちょっと肌寒かったけど、不安だった膝も問題
なく楽しく回せた
まだ上りは負荷が大きくて無理だと思うけど、
序々に慣らしていこうかな。この気候の中で
ガンガン乗れないのは残念だけどしょうがな
い。ジムで上半身の筋トレに励みます
距離：３０．６５ ＡＶ：２２．３
ブログを立ち上げてから１週間。まだまだ手探り
状態で分からない事だらけ
それでも頑張って
続けていくのでよろしくお願いしまーす
にして痛みは完全に無くなったので、５時に起
きて膝の状態を見ながら軽～く朝練してきました
新緑の中は気持ちイイー
ちょっと肌寒かったけど、不安だった膝も問題
なく楽しく回せた
まだ上りは負荷が大きくて無理だと思うけど、
序々に慣らしていこうかな。この気候の中で
ガンガン乗れないのは残念だけどしょうがな
い。ジムで上半身の筋トレに励みます
距離：３０．６５ ＡＶ：２２．３
ブログを立ち上げてから１週間。まだまだ手探り
状態で分からない事だらけ
それでも頑張って続けていくのでよろしくお願いしまーす
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