回していればいつかは着くさ！

< 新しい記事

新着記事一覧(全639件)

過去の記事 >

2014.04.26

東濃ツーリング

テーマ：自転車(13604)

カテゴリ：ツーリングレポート

今日は時間の制約があったので、早めスタートでこんな感じで走ってきました。

古虎渓駅でレッドハルさんと合流して、ナルさんと僕も合わせ３人で国道３６３号のアップダウンを堪能。

おとつい８ｋｍランして筋肉痛があるけど、序盤はいつも通り走れた。

山岡町のマルＫで今季初のガリガリ君を食う。日差しが暑かった！

そして１０時に恵那市の道の駅「らっせぃ三郷」に到着。

濃いぃ～よもぎ餅なんか食ったりしてたら、７０歳の自転車乗りの方と遭遇してしばし談笑。

若い頃に東京オリンピックを自転車で見に行ったとか。

いや～凄い。

道の駅にあったサイクルスタンド。注意書きが笑える

てんころうどん大。１００円アップでこのボリューム！うまい！

エネルギー満タンでがんがん漕いで行きたいところだけど、ここから一気に疲労感が出てきて回らんかった～。

やっぱりランの疲れが残っていたのか、慣れないリュックを背負っているせいかは不明だけど、ヘロヘロ…

やっとこさ帰ってきた感じ。

ん～、まともな練習してないからなー。

ま、いっか。

そして夜は名古屋へ行き２次練習。

居酒屋で３時間飲み放題食べ放題でこっちの練習はいつでも歓迎。

いつもなら帰る道中のコンビニでサンドイッチやらつまみを買って、家で更に飲むところだけど

今日は食えない飲めない。

さっさと寝て健康的？？だった～。

　　　距離：１３８．４１ｋｍ　　平均時速：２３．１ｋｍ／ｈ　　最高速：６４．８ｋｍ／ｈ

平均心拍数：１４２ｂｐｍ　　　最大心拍数：１７６ｂｐｍ　消費カロリー：３８０３ｋｃａｌ

　獲得標高：１５００ｍぐらい

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう