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2015.02.06
テーマ： 自転車(13604)
カテゴリ： 今日の話し
昨日も走って明日も走るので、今日は軽いローラー練。
心拍１３０前後で１時間。
心拍低めだけど汗だくは変わらず…。
暑い！
ローラーの後にビールでも飲むか！
時間：１時間１分 平均心拍数：１２９ｂｐｍ 消費カロリー：５５３ｋｃａｌ
心拍１３０前後で１時間。
心拍低めだけど汗だくは変わらず…。
暑い！
ローラーの後にビールでも飲むか！
時間：１時間１分 平均心拍数：１２９ｂｐｍ 消費カロリー：５５３ｋｃａｌ
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