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2024年11月24日
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特に何もしないのですが、午前・午後と一日中出かけるのは、少しきつくなりました、午前中は病院で今回は、診察だけではなく検査もあり、少し疲れましたが、午後からは美容院で、シャンプーの後のマッサージ
があったので、疲れも少しはとれました、終わった後、お茶もいただき良かったです。
血圧の薬、自己管理が出来てない為、薬が増えてしまいました、今までは朝一錠だけが、朝晩一錠ずつが増え、あれだけ薬が嫌で病院へ行かなかったのですが、自分の為に飲むと決めてからは、自己管理の事は忘れていました、その為薬が増えたのだと思っています、まだこれからは、少し健康の為に勉強しようと思っています、折角健康の為の料理教室にも、行った事があるのですから、それと運動、以前の様に毎日歩かなくても、3～4日歩き、家でも出来る体操をすればと考えています、中々実行出来なかった事を、これからは自分の為にすこしでも、実行したいと思っています。
期限付きの手仕事も、何とか出来上がっています、編み物は、やはり納得いかないまま編むよりはと思い、解いてしまいました、ひざ掛けのつもりで編んでいたのですが、マフラーに変更して編んでいます、来月の第3土曜日までに仕上げたいと思います
があったので、疲れも少しはとれました、終わった後、お茶もいただき良かったです。
血圧の薬、自己管理が出来てない為、薬が増えてしまいました、今までは朝一錠だけが、朝晩一錠ずつが増え、あれだけ薬が嫌で病院へ行かなかったのですが、自分の為に飲むと決めてからは、自己管理の事は忘れていました、その為薬が増えたのだと思っています、まだこれからは、少し健康の為に勉強しようと思っています、折角健康の為の料理教室にも、行った事があるのですから、それと運動、以前の様に毎日歩かなくても、3～4日歩き、家でも出来る体操をすればと考えています、中々実行出来なかった事を、これからは自分の為にすこしでも、実行したいと思っています。
期限付きの手仕事も、何とか出来上がっています、編み物は、やはり納得いかないまま編むよりはと思い、解いてしまいました、ひざ掛けのつもりで編んでいたのですが、マフラーに変更して編んでいます、来月の第3土曜日までに仕上げたいと思います
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さくら４４
沢山の人の心を頂き、毎日元気に、趣味を楽しみながら健康に気をつけて過ごし、元気でいたいと思います、日々の暮らしを大切に。
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