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2019.06.03
テーマ： 今日の出来事(299422)
カテゴリ： 生活
痩せないアラフォーですが、カロリーママというアプリ始めました！
食べたものを入力していくんですが、痩せない理由がわかりました（笑）
エネルギー消費より、食べてます！！
足りてない栄養素や、野菜を食べましょうと言ってくれるカロリーママは、イラストで大して可愛くないんですが、野菜食べなきゃなぁと思わせてくれます。
なので、今日はカット野菜サラダ買いまして、親からお取り寄せのおすそ分けでもらったハンバーグを焼いたら、付け合わせにします
あとは冷奴
簡単ヘルシーヽ(○´3`)ﾉ
旦那は足りないかなぁ…
まぁ、足りなかったらなんか適当に焼いてだします
さて、そろそろ晩ご飯準備しますか〜
今日はなんとか1日こなしたので、明日も頑張れるように早寝します！
食べたものを入力していくんですが、痩せない理由がわかりました（笑）
エネルギー消費より、食べてます！！
痩せるわけない
足りてない栄養素や、野菜を食べましょうと言ってくれるカロリーママは、イラストで大して可愛くないんですが、野菜食べなきゃなぁと思わせてくれます。
なので、今日はカット野菜サラダ買いまして、親からお取り寄せのおすそ分けでもらったハンバーグを焼いたら、付け合わせにします
あとは冷奴
簡単ヘルシーヽ(○´3`)ﾉ
旦那は足りないかなぁ…
まぁ、足りなかったらなんか適当に焼いてだします
さて、そろそろ晩ご飯準備しますか〜
今日はなんとか1日こなしたので、明日も頑張れるように早寝します！
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