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ナギプー
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2023.09.24
テーマ： 暮らしを楽しむ(401277)
カテゴリ： 生活
旦那の晩ご飯作るのがキツイなぁ…と思ってたら、帰宅後、晩ご飯俺もやめとくわ。だって！
なんで？って聞いたらお昼が遅かったから、お腹空いたらお茶漬け食べるって♪
ラッキー♪♪
というわけで、私は夜もヌルねばスープ、たまご味で終了〜
お風呂に入ったら、テレビの食べ物見てお腹がすくし余計なこと考えるのも面倒なので、9時半就寝！
寝れるかなぁとか思いつつ、ベッドに入って5分？記憶なし笑
寝る前に酸化マグネシウム、ナイアシン飲みました！
もうちょっとお腹スッキリしたいけど、意外と出ないな〜まぁ、ぽっこりお腹は少しマシになりました〜
10時からはホットヨガ♪
低血糖でフラフラするのもどうかと思うので、スムージーはコップ1杯飲みます！
お昼も我慢できたらこのまま続けよ〜
夕方の温泉サウナ後はいつものスシロー予定！
これは旦那も希望してるので、夜で断食終了としようかな〜よく噛んで量は控えめにします。
お酒も昨日今日と断酒しよ。
このまま腹八分‼️自分のためにお腹いっぱいをやめる！
気がついたら暑さが緩んで、10月が近づいてきた！
秋モードです♪
クローゼット片付ける気になったので、今からクローゼット整理。
夏物処分できるかな〜
旦那も寒くなったら、すぐヒートテックと言い出すので、準備しとこ。
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