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ナギプー
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2023.12.07
テーマ： 暮らしを楽しむ(401157)
カテゴリ： 生活
仕事終わって、晩ご飯作って、バタバタだけど、ヨガレッスン♪♪
月曜日よりは汗かかなかったけど、体伸ばして汗かいてスッキリ！
来週まで、無料レッスンは続くので、頑張る♪
そうそう、母の退院が決まりました！
意外と順調はリハビリで良かった♪
帰宅後が心配だけど、まぁまだあと2週間近くあるので、楽観的にいこう。
なんとかなるでしょ。
さて、明日明後日は旦那が忘年会！
ラーメン、うどん、蕎麦。
冷凍炒飯、ご飯は炊けばある。
断食作戦はなかなかな〜
あれ？そういえば体重報告したっけ？
とりあえず生理後の体重は1.5kg減でした…
でも、これで普通に太った状態…
ここから2kg痩せたら健診体重…
カーキツイ！この2週間のヨガ頑張る計画でも体重は減らない気がする…
朝の1000歩昇降運動はなんとか続いてるけど、健康に繋がるかもしれないけど、痩せるまではいかないと思うんだよね。
痩せなくてもとりあえず昇降運動は継続する。頑張る。
今週の温泉サウナで、1kgぐらい減らないかな…
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