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ナギプー
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2024.01.30
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566665)
カテゴリ： 生活
やっぱりホットヨガは最高！癒し！
シャバーサナでは本気寝しそうに久しぶりになりました〜
もっと通えるお金が欲しい…
化粧品、美容院…となるとヨガは月2回なんだよね…
サウナも行くし…
欲はつきませんな〜
仕事は全くやる気出ない。
私のやる気スイッチどこですか〜
いいことないかな〜
そういえば、今週末は牡蠣焼きでした♪
それを楽しみに乗り切るしかないか〜
ダイエットも全然うまくいかず…昨日はホットヨガだし、晩ご飯お粥にしたけど、効果感じず…
日曜日の温泉サウナで体重測ったら、200g減っただけ。
もう、なにが太る原因なのか意味不明。
だって土曜日はまた朝昼食べずに過ごしたのに！
ただお通じは全くスッキリせず…
これが悪いのかなぁ…
酸化マグネシウムは朝1錠、夜1錠に変更したけどストレス症状のウサギのフン状態…
水筒持って、水分摂るようにしてるんだけどな〜
朝もなかなか起きれなくて、昇降運動もサボり。
白湯も飲めてない！
ダメダメです。
夜更かしはしてないから睡眠は取れてるんだけど。
今日はお風呂前に昇降運動して、明日は早起きする！
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