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ナギプー
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2024.02.08
テーマ： 暮らしを楽しむ(401172)
カテゴリ： 生活
やっぱりこれは食べ過ぎ？
お腹がぽっこりしてて、反省中です…
腹八分破ってしまった〜
ご飯は少なめ100gぐらい…
水餃子はコストコのビビゴの小さいやつ4個。
多いのかな？
主婦歴20年近く…自分の作る量が多いのか？わからない…oisixキット料理も多いな！と思う時と、今日は少ないな〜と思う時もあるから、自分の作る量がどうなのか自信なし。
でもやっぱり今日は食べ過ぎよね…
納豆、健康、腸活マジック…
昇降運動は今日も継続‼️
今日は6千歩達成♪
決戦は今週の温泉サウナでの計測…
16時間断食してみようかな〜
19時晩ご飯
16時間後
11時朝昼兼用食！
日曜日はホットヨガだし、いけそうな気がする！
せめて1kg…減ってないかな…
なかなか遠いなダイエットの旅路は…
明日も午前中は終わってない仕事があるからなんとかなりそう！
ま、普通に終わるとは思うから土曜日は有給取ろうっと。
やることないのに出勤しても仕方なし。
3連休することはないんだよね…予定なし。
晴れるならベッドリネン関係洗濯だな。
旦那が相手してくれるかどうか？
うーん…微妙だな笑
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