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ナギプー
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2024.07.02
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566703)
カテゴリ： 生活
動悸が酷くて眠れない‼️
なんですと！？
ストレスとも無縁、便秘とも無縁…風邪っぽいとなれば薬も飲まず寝れば治ると自然治癒のあなたが！
動悸と言われたらさすがに気になって検索したらほとんどがストレスと自律神経失調症！
胸が痛いとか呼吸困難とか他の症状も合わせるなら医療機関へとあるので、まずは私の大事な笑ビタミンCを一緒に飲むことにしました〜
定年まで働いてもらわないと困る‼️
意外とビタミンC万能ですよ〜
私は副鼻腔炎が本当に治ったので、ビタミンCは一生やめないつもりです。
ナイアシンもやめられない！
とりあえず旦那にはナイアシンはいらないと思うので、ビタミンCだけ1ヶ月継続させよ〜
薬は飲みたくない派だけど、ビタミンCは飲んでもいいと言ってくれた笑
やっぱり50代になると色々出てくるのかな…困ったなぁ〜健康だけは安心してたのに。
とうとうきたな〜
私もなにかはきっとくるんだろうな…
野菜を食べるようにして、朝活ヨガ、昇降運動継続頑張ろう！
9連勤も残すところ3日！
今度の日曜日の仕事はK上司が出るって言うんで任せました〜♪♪
ラッキー！
部屋の汚れを見つけてイライラするのは今のところないけど、休みの日は掃除するぞ〜
布団乾燥機は毎日かけるけど、やっぱり梅雨のジメジメは否めない。
エアコンの除湿はかけたりかけなかったりしてるけど、朝まですると旦那が寒いと言うので、切るしかなく…やっぱりジメジメ不快で目が覚める…
不快指数が高いと眠りの質が良くない‼️
湿度70%超えだよ！部屋がカビる！
今日は除湿入れっぱなしにしてグッスリ寝たいなぁ…
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