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ナギプー
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2024.09.26
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566685)
カテゴリ： 生活
不安はあるけど、朝活瞑想とヨガでパニックにさえならなきゃ出来ると信じよう！
ミスやらかしたくないな〜
そう思うなら深呼吸と待たせる勇気。ゆっくりでいい‼️
明日は早出の担当の仕事です。
睡眠がちゃんととれてないので、今日こそ早く寝よう…昨日は悪夢も見ました笑
少なからず、移動なのか？環境の変化があるのか？と思って頭の中グルグルしてたみたいです。
考えたって仕方ないからなるようにしかならんと思って、あんまり考えないようにしようと思います。
生理前の不調は変わらず…お腹が重い！激太りの感覚。便秘じゃないのになぁ…しかもトイレも近い！
ピル飲んでても関係ないんだね…更年期。
低容量だからかな〜実はピル飲んでなかったらもっと酷い状態だったり？と思うと怖い…
お風呂でティーツリーオイルスクラブマッサージだ！
ケチケチ使ってるけど、今日は贅沢に使って、癒されよう！そうしよう！
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