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2025.01.14
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47324)
カテゴリ： 生活
マジでどうゆうこと？？
お正月の9日間で太らなかったのに、出勤して１週間ウォーキング通勤も頑張って、なんなら夜に骨盤矯正運動しながらテレビも見てたのに…400gも太ってた…
痩せた気満々で体重計に乗り、あまりに信じられなくて2回計測…変化なし。
ショックすぎて呆然…
なんで太るんだ！
確かに出勤して、芋けんぴ貰ったりしてムシャムシャ食べたり、グーグーお腹鳴るから、ちょっとはお菓子つまんだりしたけども！
便秘でもないし…
もうなんで〜泣きたい…
旦那の出張2日間明日明後日は晩ご飯いらないというので、断食しようかと…我慢できるかな…
雑炊一杯とかにしようかな…
夜食べないのが1番効くのはわかってるけど、耐えれるか自信ない…
16日の夜はホットヨガを入れたので、食べずにヨガしてお風呂入って、サッサと寝よう！
断食で効果があるといいけどな〜
旦那のいない夜を満喫するつもりが、ひもじい夜かもしれない笑
今日の晩ご飯はお正月から残ってたふるさと納税のほたてのお刺身、温野菜、餃子2個
餃子は私の分は減らして残りは明日のお弁当へ
ご飯は5口ぐらいにしました…
温野菜は久しぶりでめっちゃ美味しかった〜
これから健診まで野菜生活も頑張る！
頂き物のサウザンドレッシングで食べました♪
これも明日のお弁当分ちゃんと残して、今日の晩ご飯まんま持って行くけど、全然平気〜
そういえば今日から新人さんが出勤でした〜
色々他にも引き継ぎあるし、それぞれの担当が教えるってことだったので私の引き継いだ仕事の順番は最後になり今日で終わらず…まぁ仕方ないけど、これが1日で終わらないってことは慣れるまで一緒にやるべきか…手を出さないべきか…
まぁまだ初日！
あんまり意識しないで適度な距離感…頑張ろう…Z世代怖いんだもん。
若い人は難しい…
そうそう昨日は地震でした！横揺れ5秒くらい！
会社の人は気づかなかった人ばかりで、私はマンションだからじゃない？だって。
でも検索したら震度2だったんだけどな〜
大きいのはきませんように！
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