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2010.05.27
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カテゴリ: ローフード

昨日はローチョコタルトを作りました。

7月の水着に向けて、なんちゃってローをまた再開しています。

チョコタルト

 参考にしたのは、こちらの本…


クラフトは、デーツ、ココナッツフレーク、クルミです。

チョコムース材料はコチラだけで、あ~ら不思議、まんまチョコムースです。

アボチョコ

アガペシロップ、カカオパウダー、アボカドでロー対応のものです。

このクリームは美味しくて、何度も作りました。

面倒っちいので、いつもは材料を混ぜてスプーンで食べている私ですが、クラフトも作って成型すると、美しいデザートになりますね。

やはり見栄えは大切です。

ローフード材料はこちらでまとめ買いしています。ナッツ類、お安いです。

ローフード通販ショップLohas (楽天外ショップです)

アリサンの有機レーズン半額になっているお店もあります。

天然生活trr (楽天外ショップです)

オーガニック製品を扱っているお店で、石鹸とかヘナとか食品をチョコチョコ買っています。

レーズンは賞味期限6月末までですが、ロー生活の人には使い切ってしまえる量ですね。






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Last updated  2010.05.27 10:08:41
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