目指せ! ホノルルマラソン!!

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4月~6月大会及び練習まとめ


  10キロの部・・・1大会
 *感想・・・理想通りの展開で満足いく大会だった.次期は9月にハーフ挑戦予定.

★ランニング
  トータル距離・・・157.0キロ(練習のみ)
 *感想・・・5月は本格的に走りこみ.最長15キロ走ることが出来た.6月は踊りとの併用もあってなかなか長距離は走れなかったが,走り自体はかなり持久面でレベルアップした感じがする.

★ウォーキング
  トータル距離・・・301.1キロ
 *感想・・・とにかく4月だけで160キロ.5,6月こそダウンしたが,それでも以前以上歩きこんだ.しかし,足の状態思わしくなくスピード面では9分をやっとで切るペースくらい.7~9月でスピード面を強化したい.

★サイクリング
 *感想・・・通勤がほとんど.

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