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うつ病からの脱出　　　第１０９号　やっちまった

カテゴリ： 840 うつ病からの脱出　

うつ病からの脱出　　　第１０９号　やっちまった

━━━━━━━━━━━━━━━━━２００６年１２月　８日（金）━━━━

２００６年１０月２３日（月）、昨日おとといの休日出勤で無理をし、
体調が悪くなってしまいました。
うつが完治していない状態で長時間労働はどうも体にキツかったようです。
自分ではほとんど治っていると思っていただけに、
正直に体調に症状が現れてしまったのはショックでした。

この日は一応つかの間の一日だけの代休です。
朝の体重は６４．２kgまで落ちました。

食べてないから（というか食べられないから）そりゃ、落ちます。
昔の健康時の体重まで戻った形ですが、落ちていく通過点のような気がするのが不安です。
でも、この日の朝は昨日の朝よりも体調は良かったです。

１０月２４日（火）、

やっちまった。

というのが正直な感想です。

２１日（土）、２２日（日）と休日出勤した無理がたたったのか、
今朝は食パン一口食べただけであとは食べ物を体が受け付けませんでした。
昨日一日休んだのに、まだダメのようです。
またうつ症状の再発でしょうか？
納期の迫った仕事を抱えているプレッシャーが原因でしょうか？

診察で、調子が悪いことを話しました。
原因は仕事で無理をしたからだと思うと言っておきました。
今後どうしたらいいか相談しました。
正直、今のままの長時間労働ペースで１１月末までの契約期間を乗り切る自身はありません。
残業禁止の診断書出しますか？と言われましたが、仕事を続けて行ける自身もありません。

納期のこともあるしなあ、といろいろと悩みました。
今休んでしまうと派遣元と派遣先の会社の両方に迷惑をかけてしまう結果になってしまうし
本当にどうしようか、悩みました。

「自分の体調よりも納期のことや会社への迷惑を考えてしまうような、
責任感の強い人がなりやすい病気ですからね。」と言われました。

「納期に間に合わせるために頑張って今よりもさらに体調を悪くすることの方が
社会人としてやっちゃいけないことだと思いますよ。」と言われました。

悩んでいると、医者の方から
「患者さん詰まってるのであまり一人に長い時間かけられないんですよ。」
とちょっと冷たい言葉が返って来ました。

「今の状況見ていると、医者の立場からするとお仕事休んだ方がいいと思いますよ。」
と言われました。ダメ押しですね。
そこで、休職の診断書を出してもらうことにしました。

休職の診断書が出たので、まずは派遣元スタッフサービスに電話しました。
担当の営業さんに相談。
「ん～、どうしたらいいでしょうねえ～、」とはっきりしない返事です。
どうやらこの営業さんもこういうケースは始めてのようです。
その場は一旦電話を切って、社内で検討してもらって後ほど電話をもらうことになりました。

派遣先の社長にも体調が悪いまま戻らない、
病院に行ったら一ヶ月の休職を要するとの診断書をもらった、と話をしました。
反応は意外と優しい感じで、私の体調を気遣ってくれたのか、
とりあえず今日は帰って休んだ方がいいよと言われました。
スタッフサービスの方とも連絡をとって話をするとのことです。

というわけで午前中に早退し、昼頃家に着きました。
昼飯はおにぎり一個、全部食べられました。調子は悪くないです。

だけど、まさに納期前の激務で体調が悪くなるという現象にブチ当たったわけです。
SプログラミングスクールのY先生が連絡を取ってくれた
B社で過去にあった例（第９６号参照）
と同じことを自ら体験してしまったわけで、
懸念されていたとおりのことになってしまったわけです。
まさか自分はそうならないだろうと思っていたのですが・・・。
うつになった原因が「激務」じゃなくて「仕事がつまらない」だったものですから。
でも激務で体調が悪くなりました。
今後はこのことも頭に入れておかなければなりません。

一ヶ月もちませんでした。・・・・。

今後の処遇は、派遣元と派遣先で話し合って決めるようです。
とりあえずこの日は結論が出なかったようですが、
私は明日も休んでいいとの連絡を派遣元の営業さんから連絡をもらいました。

夕方、同じチームの人（体調面が不安なMさん）から電話をもらいました。
派遣先の会社の一人が応援でチームに入ることになったので、
仕事のことは心配しないでゆっくり休んでくださいということでした。
この人も、過去に２年間休職したことがある人で、今も薬を飲んでいるとのこと。
だからこの人も無理は出来ないんだろうけれど、私を気遣ってくれました。
ありがたいことです。

で、晩飯は普通に食べられました。
・・・・。
まだ傷は浅いと思えます。

今休むのは体にとっては正解なんだろうと思います。
仕事内容は好きで面白いのですが、激務に対する拒絶反応が出たのかなあ？？
とりあえず体を休められることは嬉しいのですが、
今後の仕事のことを考えるとどうしていったらいいのか正直わからなくなってきました。

「うつ」のことを懸念して不採用にしたFT社（第９７号参照）の判断も
今となっては正しかったと言わざるを得ません。
不採用にされた時は腹が立ちましたが、今となっては何も文句が言えません。

つづく

次回は今回の失敗の感想などです。

うつ病からの脱出

発行人：あっし～
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