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つたないブログを見て頂き感謝です。 あるがままの自分でいたいなと心から思うようになりました。 今の自分の正直なこと、はきだします。 毒もあるだろうし、不思議もあるし、愛猫のことも。 テーマはそのときに決めまーす。
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2008.06.09
テーマ： ４０代の視点と日常(767)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月より始めてる 田中 宥久子さんのマッサージについて書こうと思います
最初は体のマッサージのDVDを買ったのです。
が、これが見れなかった
で見ようって思ってたらなんだかダメ。
うちはまだＤＶＤプレーヤが無いので結局友人宅で一度見ただけ。
あとは 無料の動画のサイトでしっかり何度も見て覚えました。
あ、ＤＶＤを買ったら本もついてたのでそれにも写真入りで説明があったからかなり役に立ってます
で、顔のマッサージの方は何も買ってなくって こちらは無料の動画サイトを見て覚えました。
これはかなり何度も見れば覚えられると思いますよ
実行して約一ヶ月。
正直、なんだか変わってきてまして…
どこかどう、ってはっきりとは言えないんだけど。
顔の方は、たるみが無くなった、顔全体が上に上がってる、肌がもちもちする等々。
これって実際やってみた人はわかると思うけどなんだかマチが出てきたって言う感じもある。
引き締まってあごの線もはっきり、くっきりもしてきてるし。
私は顔のマッサージは、朝、夜と一日二回。
朝はメイクの前のちょっとした間にやってます。
例えばトイレに入ってるときとか、朝起きてちょっと気が向いたときとか。
でもほとんどが顔を洗って軽い感じの美容液をつけてからかな？
夜はお風呂に入って湯船につかりながらやってます。
体の方はですねぇ～。
これはかなり手強かったよー、しっかり頭に入るまでは。
最初はわからないから本を見ながらでものすごい時間がかかったし。
でも今はすっかり覚え時間も 本には１０分と書いてるけど私は約２０分はかかってる。
なんとかしたいとこを（全部だけどね
余計に時間かかってたりするし。
で、結果ですが。
まず最初にすごかったのは足。
マッサージをした次の朝…足首が細くなってるのがわかったんですよね。
それまでむくんでたんやなぁ～って実感！
であとはお尻。
見るもムザンな私のお尻。
今もひどいですがちょっとだけどなんとなくヒップアップしたような気がします。
あとは上半身。
まず首が細くなりました。
（普段しているネックレスで実感してます）
バスト周りのお肉が少しづつ移動。
もちろん良い感じにです。
どうしようもない私のたるんだ体でも少しづつの変化があるのは本当のとこです。
まだまだやってみないとわかりませんが、実感があるのはまちがいない事実。
もし興味がある方がいればまずはお顔から始めてみてください。
あ、決して私は田中宥久子さん関係の回し者ではありません
田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編）
田中宥久子の造顔マッサージ
一度お試しあれ～～
最初は体のマッサージのDVDを買ったのです。
が、これが見れなかった
で見ようって思ってたらなんだかダメ。
うちはまだＤＶＤプレーヤが無いので結局友人宅で一度見ただけ。
あとは 無料の動画のサイトでしっかり何度も見て覚えました。
あ、ＤＶＤを買ったら本もついてたのでそれにも写真入りで説明があったからかなり役に立ってます
で、顔のマッサージの方は何も買ってなくって こちらは無料の動画サイトを見て覚えました。
これはかなり何度も見れば覚えられると思いますよ
実行して約一ヶ月。
正直、なんだか変わってきてまして…
どこかどう、ってはっきりとは言えないんだけど。
顔の方は、たるみが無くなった、顔全体が上に上がってる、肌がもちもちする等々。
これって実際やってみた人はわかると思うけどなんだかマチが出てきたって言う感じもある。
引き締まってあごの線もはっきり、くっきりもしてきてるし。
私は顔のマッサージは、朝、夜と一日二回。
朝はメイクの前のちょっとした間にやってます。
例えばトイレに入ってるときとか、朝起きてちょっと気が向いたときとか。
でもほとんどが顔を洗って軽い感じの美容液をつけてからかな？
夜はお風呂に入って湯船につかりながらやってます。
体の方はですねぇ～。
これはかなり手強かったよー、しっかり頭に入るまでは。
最初はわからないから本を見ながらでものすごい時間がかかったし。
でも今はすっかり覚え時間も 本には１０分と書いてるけど私は約２０分はかかってる。
なんとかしたいとこを（全部だけどね
余計に時間かかってたりするし。
で、結果ですが。
まず最初にすごかったのは足。
マッサージをした次の朝…足首が細くなってるのがわかったんですよね。
それまでむくんでたんやなぁ～って実感！
であとはお尻。
見るもムザンな私のお尻。
今もひどいですがちょっとだけどなんとなくヒップアップしたような気がします。
あとは上半身。
まず首が細くなりました。
（普段しているネックレスで実感してます）
バスト周りのお肉が少しづつ移動。
もちろん良い感じにです。
どうしようもない私のたるんだ体でも少しづつの変化があるのは本当のとこです。
まだまだやってみないとわかりませんが、実感があるのはまちがいない事実。
もし興味がある方がいればまずはお顔から始めてみてください。
あ、決して私は田中宥久子さん関係の回し者ではありません
田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編）
田中宥久子の造顔マッサージ
一度お試しあれ～～
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Last updated
2008.06.09 21:18:42 コメントを書く
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