2005.7月

７月



蒸し暑い梅雨時。

食欲もなくなる季節だけど

こんな時こそ、大切な食事。

たくさん食べて暑さに打ち勝とう！




★ １日（金） ★　（エネルギーＫcal：小学校７２３・中学校９０３）

主食 ：まるパン　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：ハンバーグケチャップソース　　 副菜 ：かぼちゃのスープ

デザート ：夏みかんヨーグルト和え





★ ４日（月） ★　（エネルギーＫcal：小学校６８０・中学校８３８）

主食 ：ごはん　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：牛丼の具　　 副菜 ：海藻サラダ・厚焼き卵

デザート ：冷凍みかん



★ ５日（火） ★　（エネルギーＫcal：小学校７８１・中学校９３４）

主食 ：ソフト麺　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：カレー南蛮　　 副菜 ：海老入りもち米蒸し・ゴマ大学揚げ

デザート ：冷凍パイン



★ ６日（水） ★　（エネルギーＫcal：小学校７１７・中学校９１４）

主食 ：コッペパン　　 飲物 ：コーヒー牛乳

主菜 ：フランクフルトのケチャップ煮　　 副菜 ：ちんげん菜のスープ・ボイルキャベツ・フライドポテト

デザート ：ヨーグルト



★ ７日（木） ★　（エネルギーＫcal：小学校７４９・中学校９１２）

主食 ：ごはん　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：サンマのかば焼き　　 副菜 ：卵とコーンのスープ・大根サラダ

デザート ：七夕ゼリー



★ ８日（金） ★　（エネルギーＫcal：小学校６３２・中学校７８１）

主食 ：パインパン　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：ハムチーズピカタ　　 副菜 ：クラムチャウダー

デザート ：グレープフルーツ＆アロエ




★ １１日（月） ★　（エネルギーＫcal：小学校８３９・中学校９９８）

主食 ：ごはん　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：アジフライ　　 副菜 ：さつま汁・ボイルキャベツ・きんぴら

デザート ：アップルシャーベット



★ １２日（火） ★　（エネルギーＫcal：小学校８２７・中学校１０１８）

主食 ：スパゲティ　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：ミートソース　　 副菜 ：ローストチキン・温野菜サラダ

その他 ：オレンジジュース



★ １３日（水） ★　（エネルギーＫcal：小学校７５６・中学校８９７）

主食 ：黒パン　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：海老グラタンフライ　　 副菜 ：ポトフ・プチトマト

デザート ：カルピスポンチ



★ １４日（木） ★　（エネルギーＫcal：小学校８８２・中学校１０７３）

主食 ：麦ごはん　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：ビーフカレー　　 副菜 ：コーンサラダ

デザート ：クリームタルト

その他 ：麦茶



★ １５日（金） ★　（エネルギーＫcal：小学校８４０・中学校９６０）

主食 ：食パン　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：卵入りハムカツ　　 副菜 ：ミネストローネ・スライスキューリ

デザート ：アロエヨーグルト和え




★ １９日（火） ★　（エネルギーＫcal：小学校７３３・中学校９００）

主食 ：ワカメ麺・めんつゆ　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：かぼちゃ天ぷら　　 副菜 ：お好み磯辺揚げ・イカの酢の物

デザート ：ミックスゼリー



★ ２０日（水） ★　（エネルギーＫcal：小学校６２３・中学校８３１）

主食 ：コッペパン（チルドチョコ）　　 飲物 ：牛乳

主菜 ：タンドリーチキン　　 副菜 ：野菜スープ

デザート ：マスカットフルーツ寄せ









さあ、いよいよ楽しい夏休み♪

いい想い出をたくさん作ろうね！