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2007/11/28

なんだかんだで、、、1ヶ月。

(4)

テーマ：とりあえずゴルフ(223)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ダイエットするぞっ！、なんて意気込んでる人間の生活態度じゃないわね（爆）

それでも帰宅後はチュルチュルになりながらも体重計に。
体重は少し減ってたけど体脂肪率はアップ。
きっと計るタイミングとかで変わるんでしょうね。
とりあえず始めたばかりですから様子を見ながらやって行こうと思ってますが。

そんなこんなで禁煙を始めてから1ヶ月が経過致しました。
自分でもまさかこんなに続くとは思っていませんでしたが。
流石に最近は衝動的に凄く吸いたくなる事はなくなりましたね。

何て言えば良いんでしょうか、、、常に5％～10％吸いたい状態って感じですかね。
だから何かしてると気にならないし、ふとそんな自分に気付いても我慢出来ない事はない、みたいな。

ただお酒の席は本当にピンチの連続ですね。
常に間違って吸っちゃう一歩手前（苦笑）

吸っちゃったら吸っちゃったで、、、またその時点から禁煙ですかね。
間違って1本吸っちゃう事はあっても、喫煙者に戻る事は無い、、、様な気がしてるんですけどね。
気のせいかもしれないけど（笑）

とにかく、あまり自分を追い詰める事なく、気楽にやっていこうと思ってるんで。
今までもそうだったし＾＾；

禁煙も、ダイエットもそうだけど、、、ゴルフ、練習しないと。
今週の土曜日、今年最後のコンペなんですよね。

全然打ってないんですけど、、、

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