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geordies
1998が始まりだった。1年後私は通り過ぎた街に住み始めた。勉強も始めた。出会いは波のようによせてはひいた。 世界は広い。知らないことを知ることは脳みそを刺激する。 知らないことを知るために、修行中です。
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2005年03月24日
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今朝は８時半ごろ起床。午前４時まで眠れなかった。
気分は、なんとなく無表情。昨日よりはマシかなようだ。
９時半ごろシャワーをでただろうか。引き締めクリームを塗って、髪を乾かして、１０時半頃だっただろうか。
感情の起伏を起こさないようにしている。
とりあえず、そぉ～っと家を出よう。
鬱発作があったときや、パニックがあったときなど、感情に大きな波が起こると波が沈むまでに時間がかかる。
脳の作用とは不思議なもので、楽しいことがあったりすると、楽しさが弱まるにつれて悲しくなったりする。
健康なときもそうだったけれど、鬱病になってからそのギャップが激しくなった気がする。ギャップというより、はっきりと自覚できるようになった。
先週半ばからの、抑うつ状態は、長く感じる。
この間来たのは日曜日だから、３日ぶりだと思う。
この日記に書いてることから、大学へ来た日に印をつけよう。
そうでもしないと、いつ来たのかわからなくなる。
セリーナに会いに行った。計画をたてた。どうにかするための計画。
彼女は言ってくれた。
『やれるはずよ。私が応援するから。精一杯やってみよう。答えはそのあと。』
先生との会話。
これからどうするの？ぜんぜん進んでないじゃないか？
そう言われたら、やっぱり涙が出てきてしまった。
できることをしよう。
できることからしよう。
気分は、なんとなく無表情。昨日よりはマシかなようだ。
９時半ごろシャワーをでただろうか。引き締めクリームを塗って、髪を乾かして、１０時半頃だっただろうか。
感情の起伏を起こさないようにしている。
とりあえず、そぉ～っと家を出よう。
鬱発作があったときや、パニックがあったときなど、感情に大きな波が起こると波が沈むまでに時間がかかる。
脳の作用とは不思議なもので、楽しいことがあったりすると、楽しさが弱まるにつれて悲しくなったりする。
健康なときもそうだったけれど、鬱病になってからそのギャップが激しくなった気がする。ギャップというより、はっきりと自覚できるようになった。
先週半ばからの、抑うつ状態は、長く感じる。
この間来たのは日曜日だから、３日ぶりだと思う。
この日記に書いてることから、大学へ来た日に印をつけよう。
そうでもしないと、いつ来たのかわからなくなる。
セリーナに会いに行った。計画をたてた。どうにかするための計画。
彼女は言ってくれた。
『やれるはずよ。私が応援するから。精一杯やってみよう。答えはそのあと。』
先生との会話。
これからどうするの？ぜんぜん進んでないじゃないか？
そう言われたら、やっぱり涙が出てきてしまった。
できることをしよう。
できることからしよう。
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