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2009年06月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ゴルフは月1、練習は月２くらいしかいけないので、毎朝ダンベル5kgと
ボディブレードで体鍛えてます。腰廻りも贅肉落ちたし、
逆三体型が戻ってきましたよ
アラフィーにしては太い腕してるでしょ。
いい体のジイサンを目指すんだ！
左手が弱くなっていたので、左手は、右手の1.5倍の回数で鍛えてます。
ちょっと角度が違っていたので、実際の前腕部はこれほど違わないのですが
まだ全体的に左腕が細いのでこれからもっと鍛えねばと思っています。
おかげさまでアイアンで1番手上がり、ドラも過去最高レベルに飛んでます。
さてお店で販売し、教室を開いたワイヤークラフトの新作です。
こんなごっつい腕のオッサンが創ってるようには見えないでしょ
ボディブレードで体鍛えてます。腰廻りも贅肉落ちたし、
逆三体型が戻ってきましたよ
アラフィーにしては太い腕してるでしょ。
いい体のジイサンを目指すんだ！
左手が弱くなっていたので、左手は、右手の1.5倍の回数で鍛えてます。
ちょっと角度が違っていたので、実際の前腕部はこれほど違わないのですが
まだ全体的に左腕が細いのでこれからもっと鍛えねばと思っています。
おかげさまでアイアンで1番手上がり、ドラも過去最高レベルに飛んでます。
さてお店で販売し、教室を開いたワイヤークラフトの新作です。
こんなごっつい腕のオッサンが創ってるようには見えないでしょ
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