週末は楽しいです

今年初のスポーツジムに行ってきました。朝は曇っていて少し寒かったのですが、結構お客さんが多くてビックリ(@_@)

いつものように卓球⇒ランニング⇒水泳と考えていましたが、ランニングマシンが満員状態これでは年末年始の暴飲暴食から減量できな～い

水泳も結構混んでいましたが、25Mプールで泳ぎましたそしたら、妻が生まれて初めて25Mを泳ぎきりました。今年で5年目での達成は誠に頭が下がります。今晩はお祝いをしたいと思います

帰りに体重計に乗りましたが、体重は増加していませんでした(^^)v