週末は楽しいです

週末は楽しいです

2010.07.21
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カテゴリ: 当家の食卓

週末の食事、マンションに引越ししてから早3ケ月、会社がある日はどうしても簡単なものになってしまいますが、週末くらいは一寸手を掛けて食べたくなります。平日だとどうしてもメイン+サラダが定番なんですが、そのメインも炒め物や簡単に煮物にしたりですかね。それでも椎茸を焼いて食べたり、素材を変えることでなんとかバリエーションを増やしています。素材も出来るだけ野菜中心で頑張っています。

さて、週末の食事ですが茄子とピーマンの味噌炒め、野菜タップリコンソメスープ、きゅうりのおかか掛けです。実は茄子を買ってあったんですが、ついつい使わずに冷蔵庫に眠っていまして、これは如何と思い立ちましてピーマンと豚肉で作りました。味噌、日本酒と砂糖で味付けですが結構美味しく出来ました。日曜日の朝にもこれをご飯に掛けて茄子味噌丼になりました。結構朝からバクバク食べてしまいました。

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ぽっ野菜を使いまくって冷蔵庫は綺麗になったのですが、同じものが続いてしまいました。スープときゅうりだけでは寂しいので、やはり冷蔵庫に残っていたおくら、これを胡麻和えにして頂きました。

P7180857

こういう料理も今はネットのレシピを調べ、簡単そうなものを選択。それでも野菜を切ったりするのは慣れていないのですが、頑張っています。今の世界だとネットのお陰で私でも料理が出来るのが有り難いです。北京生活、食材が豊富なので日本の食生活と同じように野菜中心で暮らせています。これからも皆さんの報告を拝見していきますよ。

PS.今週は天気がよくて気持ちがいいです。やっぱり朝から晴れていると気持ちも変わりますよね。

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最終更新日  2010.07.21 07:21:01
コメント(17) | コメントを書く


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Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
おはようございます。^^
野菜中心のお食事、自分でちゃんと作って
素晴らしいです。☆==私、お料理好きじゃないので、
一人だと絶対つくらない自信あり。(爆)
頑張ってますね。v(^。^*) (2010.07.21 08:15:35)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
chiro1003  さん
今はネットでいろんなレシピが見えるからね~
簡単なレシピを探して作っていると、だんだん高度な物が作れるようになりますよ~^^
そのうち奥様もびっくりする腕前になるのではないですか(^O^) (2010.07.21 09:04:48)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
shizushizu248  さん
野菜のコンソメ、いいですね。あっさりと食べ安いし、飽きたら味噌を足したり、ごはんを入れたり、いろいろ変化できるスグレモノ。

応援(^^♪
(2010.07.21 09:08:41)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
茄子の味噌炒め、大好きです☆
ご飯にかけても美味しそう!!!
スープにすると、野菜もたくさん食べれるので良いのでは?
と言う私は、暑くて、味噌汁をしばらく作ってないんです...
ネットでレシピ検索、助かりますよね?
私もテレビで紹介されてたレシピを早速、検索して作り、今日upしてます♪
大変ですが、野菜生活、頑張ってください~☆ぽち (2010.07.21 09:21:52)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
夏々  さん
おはようございます

お野菜中心の食事が出来ているみたいで
感心してます
健康は食事からですね
ポチと応援 (2010.07.21 10:21:42)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
T-ハルミ  さん
すごい~~~!!!
今回も美味しそうな食卓です!
本当、凄いな~~~!!!
本来、男性の方が、やっぱ出来るんでしょうね~!
うちの旦那に爪の垢、飲ませたいです! (2010.07.21 13:06:28)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
Oh!みつみつ  さん
茄子の味噌炒めは、ごはんに合いますね~。
ピーマンとあわせるのが実家の定番なのですが、
やってみると茄子だけでもおいしいんですよね!

あ。空芯菜、体にいいらしいですよ~。お試しを♪
色んな中国野菜、教えて下さいね☆ (2010.07.21 13:43:10)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
豊年満作  さん
暑い日が続きますよね
そちらはどうですか~
大阪は外に出たくないぐらい暑いです(>_<)
(2010.07.21 13:47:04)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
itchann  さん
いやいや、お上手ですよ。
彩りもいいです。

もしかして現地妻が?
…なんてことはないですよね。
それくらい素晴らしいということで…

(2010.07.21 14:04:17)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
yorosiku!  さん
お1人で ここまで作られるとは オドロキ@@です♪
お野菜メインの ヘルシーなレシピで 暑い夏も乗り切れますね^^v (2010.07.21 14:37:22)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
こんにちは!

料理の腕もめきめき上達ですね。
とても美味しそうです。

暑いですから夏バテにはご注意を。

毎回の応援に感謝です。
ポチ応援完了しました(●^o^●) (2010.07.21 16:08:00)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
世界遺産を見に行って何万キロも歩いたあとに作られてるのですか~~?
アキオロミゾーさん、えらい~~!!

ナスの味噌炒め、いいですね~~
ついついごはんが進んじゃいそうです!! (2010.07.21 19:28:21)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
(●´∀`)ノ*☆*―こんばんゎ―**
いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ

今日は3時頃にでた33.5度が今日の最高気温でした
連続真夏日3日目になりました

群馬の館林では38.9度
体温を越したなんてものじゃなく高熱ですね。。。
こんな温度 人間の暮らす温度じゃないですね

夕方 今年初のアブラゼミの鳴き声を聞きました
蝉の声を聞くとよりいっそう暑く感じてしまいます

素敵な1日でありますように(^ー^* )♪
=========================
暑さ負けをしてしまったのか???
(そんな柄じゃないんだけど(;^△^)ア、ァハハハハハハ)
午後からずーっと頭が痛く 
読み逃げさせてくださいゴメン(人uдu)
(2010.07.21 20:25:09)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
いやいやいや・・
すごいよ、この料理。
私のひとりご飯よりずっとバランスもいいし、美味しそうだもん。
尊敬もんです・・・ (2010.07.21 20:52:32)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
☆桜☆米☆  さん
こんばんわ。

いろいろと工夫して料理を楽しんでいますね。

時には刺身など食べたいのではないでしょうか?

バランス良い食事が一番です。北京の暑い夏を乗り切ってください・・・ポチ☆ (2010.07.21 21:01:20)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
an apple a day  さん


ですね。
(2010.07.21 23:46:04)

Re:週末の夕食-野菜コンソメスープ、茄子の味噌炒め、オクラの胡麻和え-(07/21)  
こんばんわ(^o^)ノ

σ(*・-・)ひとり暮らしを
している時はお野菜なんて
ほとんど食べなかったなぁ;

いつも★^ヽ(*^-゚)vThank youデス♪v(゚∇^*)/^★
心をこめて(=゚-゚)ゞニャッ☆
素敵な1日になりますように★。・゚☆゚・。★
(2010.07.22 00:41:09)

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