この寒い時期は入浴剤が無いとちょっとお風呂の温まりが良くないですね。で、最近は入浴剤の色とか香りがちょっと強すぎて嫌煙してたんですが、去年から使っている入浴剤が実は大ヒットしていたんですね。

 テレビとかで紹介していたり、サッカーのベッカム婦人も使っているなんて初耳でした。そんなの去年からなんにも知らないで使っていたんだ・・・・

ってことであまり気にしていなかったエプソムソルトのレビューです。

私のエプソムソルトの使い方

１００均で売っているシェイカーを買いましょう。これに入れて使います。うちは１０キロのエプソムソルトを買っているため、シェイカーに入れたら残りは押し入れにしまっています。デカイですからね。もっと小さいの買えばいいんだけど割高だし、結局１０キロってたくさんあるように感じるけど３ヶ月くらいで無くなっちゃうんです。

 で、このシェイカーには蓋が有るんですが、その蓋に軽く１杯程度（すりきれ一杯）で１００グラム程度何ですね。エプソムソルトの使用方法にはお風呂１５０から２００リットルに対して５０から１５０グラム使用ということなので、１００グラムってちょうど真ん中。これくらいがいいと個人的に感じています。

付属のスプーンを５杯で１００グラムなんでそのまま使ってもいいんですが、スプーンだと水分が付いてしまい、そのまま袋に戻すと湿気ちゃいそうだし、やはりシェイカーで小分けにしたほうが良いというのが私の判断なわけで。

シェイカーの蓋の大きさも個体差があるので、エプソムソルト付属のスプーンで測って、蓋のどのぐらいが１００グラムなのかは判断してもらい、それを基準に日常使えばラクです。慣れれば簡単ですし。

エプソムソルトはすぐ溶ける？ 

ご覧の通り塩みたいですね。塩分は無いけど。塩より溶けやすいです。おすすめはお湯が張れたらすぐに入れてしまいましょう。適当にかき混ぜて、体を洗っている間にも溶けちゃいます。

エプソムソルトのレビュー

 これは無味無臭で、何が効いているのかわかりづらいかもしれません。しかし、色や香りでごまかさないため、温まりの度合いで判断するしか無いですね。あと、肌の調子もいいって娘も妻も言っています。

２０分前後の入浴をオススメしますということなので頑張りましたが１５分以上入っていると熱くてボーってしますので、かなり温まっていますね。上がったあとも３０分位は熱いです。湯温は40度で大丈夫。それ以上高いとかなり熱くて冬でものぼせるほどです。

エプソムソルトでの豆知識

 エプソムソルトは塩ではないため、循環系のふろがまにも使えます。もちろんエコキュートにも大丈夫。配管を痛めません。

エプソムソルトの入浴は３０分をマックスとしたほうがいいです。それ以上は逆に疲弊するそうです。参考→​ https://www.bikatsu.jp/detail/care/00083.html

ダイエットにも期待できる。

マグネシウムのミネラルが皮膚から吸収し代謝も上がる。

 10キロを是非買いましょう。もちろん初めての購入で心配なら1キロから始めるのもいいですけどね。リピートならやはり10キロでしょうね。

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