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もっちん4476さん
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そら豆さん
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こ うさん
いもようかん♪さん
ゆみ4025さん今日の透析除水は2.7kg。金曜日なので全部引いて貰おうとしましたが水曜日が血圧低めだったので2.5kgにして置きましょう。と初めて翌週への持越しです。昨日の懇親会ではだいぶセーブしたつもりでしたが食べ過ぎですね。今日も終了間際に103まで血圧が下がったがそのまま終了でした。
今日のお弁当

酢の物、すき焼き風煮、小松菜おかか和え、竹輪天麩羅、果物、マカロニサラダ・・何かお肉が多すぎですね
家に戻って我が家の満開の山茶花


何か眠気があり横になったら7時近くまで寝てしまった。
昨日の幹事引継ぎ資料を頂いたCDからダウンロード・・会員のアドレス帳が見当たらないのでメール送付を依頼しました。会員も80名を超えました。何か参加者が増えるような方法は無いでしょうかね。あまり多くても困るけど・・
名簿の更新と新規会員への参加依頼を出す事から幹事のお仕事を始めることになります。