愛飲・愛食日記

それも今期一番の暑さ、熱中症に注意ーとFMで流れてました。
しかし、こうも高温続きだと、洗濯物がよく乾きます。
これだけは、嬉しい限り。
昔に比べ、ワタシなりに少し日差しに慣れたつもりですが、もっともっと慣れて
いかなきゃ。

本日は、二度目のお一人様。
在宅な身だというのに、週末になると、何故かテンション上がります。
昨晩からの胃もたれもあり、夕食は、あっさりと。
しらす丼、お味噌汁、海鮮サラダ、納豆。
肉っけなしの海の幸づくし。
納豆あれば、幸せ。
今晩は、納豆ひとパック、独り占め。

毎朝、添えているバナナ。
オットと半分コして食しているのですが、最近、キウイやミカンも食べたいと
思うようになりました。
しかし、キウイは、光を受けやすい肌にするそうで、日差しに弱い人は、夜に
食べるのが理想らしい。
へー…。
ミカンは、ただこの時期、果たして美味しいのかという疑問をぬぐい切れないだけ。
ま、今の時代、年中売ってますけどね。
今週あたり、思い切って買ってみようか。

先週、気分を切り替えたくて、切り花を買いました。
只今、玄関に活けています。
毎朝、新しい水に変えて、花を整えー
そんな作業が、ワタシをいい気分にさせてくれます。
やっぱり、お花はいい、とても可愛いです。