愛ことば･心の散歩路

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2016/08/08

^-^◆　頑固一徹の瀕死の友　対　友情の使者　[5]

(17)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(37582)

カテゴリ：友情の使者

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　　　^-^◆　頑固一徹の瀕死の友　対　友情の使者　[5]

☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

　　高校の同窓会の席で……中学時代から一緒のＴ子が、
　　泣きながら頼んできた。
　　「幼馴染が体調を壊して、自暴自棄になっている。
　　　叱咤激励したいが、家が遠いので頻繁には行けない。
　　　行って励まして欲しい……」
　　聞くと……、その女性は私の会社の近くに在る焼き鳥屋の
　　女将さん……だとか。そして、私も中学時代に同級生で
　　知っている女性だ。……Ｔ子の涙に感動して、
　　及ばずながら頼みを聞く事にした……のだが…………。

☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

【　女将を叱咤激励　<夏>　】

女将が私の正面に移動してきた。

「女将さん、以前より少し体調が良いみたいだね」

「そりゃー節制してますもん……。
　お客さんには負けられませんからね……（＾◇＾）」

「うわー……！！凄いライバル意識だァーー(^。^)」

「そりゃーそうですよ。
　だって同い年でしょう！！
　バッチリ節制してますよぉーーーー(^.^)」

　大将が、串を焼きながら苦笑いしている……。
どうやら、口ほどの節制はしていないようだ……。
常連のお客も、やや、白けた顔をしている。

しかし、よく見ると以前より精気を感じられるのも事実だ。

「さっき、大将から聞きましたよ。
　お酒の量も激減したんだそうですね……。
　（全くのウソである）（＾～＾）」

「まぁ……、あの人がそんな事言ったの…………。
　まぁ………………。
　少しは………、少しは……控えているかな……ふふふふっ」

大将の顔が一層苦笑いになった。
…………なるほど……微量か……。

「気のせいか、眼の光が良くなってきた感じですね……」

「そんなことありませんよ。
　……いや、でも、そう見えますか？
　そうかなぁ……(^.^)」

「努力は……必ず成果を生みますよ……」

「……ですかね…………。
　ところでお客さん、お客さんは、
　何か健康に良い事してるんですか……？」

「まぁーー、これといって大したことはしてませんけど、
　減量のためのウォーキング……水飲み、酸っぱい物、大笑い、
　等は気を使ってますけどね……」

「ああ、ウォーキング……ね。……私もしてますよ」

「あんたのは散歩やろう。その辺をチョコチョコっと……」

と、大将が口を挟む。

「何言うんね……。見てもないくせに……<`ヘ´>」

ムキになる女将。

「いゃー、確かにウォーキングは意思が強くないと、
　続きませんよねぇ……。
　一番良いのは、誰かと一緒にやることなんでしょうがね。
　お互いに、相手を意識して励みますからね…………」

「まっ、しかし……そんなにムキになってやる程の
　ものじゃありませんけどね……ウォーキングなんて……」

「……ですかねぇ……」

「そんなに減量効果も出ないしね……」

「……うーん、やり方次第でしょうがね。
　私はかれこれ……８年やってますよ……」

「８年！……若さの秘訣かな？
　……しかし、なかなか居ないんですよ……パートナーがね」

「……でも、女将さんは、意思が強そうというか……、
　頑固そうだから……ははははっ……。
　ちゃんと計画通り歩かれてるでしょう……」

「こんなに、肥えていて………………ですか？」

と…………又、大将。

「やかましい！！！<`～´>」

と、ヒステリックに女将。

「ははははっ……ご夫婦仲が良いですね。ははははっ……」

「どこが……ですか？喧嘩ばっかりですよ」

「夫婦は、喧嘩するほど仲が良いって
　昔から言うじゃないですか……」

「…………(^.^)
　……でもね、お客さん、ウォーキングって……続けるのは、
　確かに大変よね……」

「どの位の時間、歩いているんですか？」

「そりゃーもう、バッチリ歩いてますよ……これでも……」

「……ほう……、……で、どの位です？」

「うーん……、大体……１回で２０分……位ですかね……」

「……２０分……ですか。……随分頑張ってますね……」

「ねっ(^。^)　そうでしょう。ふふふふっ……」

「でも……ちょっと、惜しいなぁ…………」

「えっ、惜しいって……何が……？？」

「どうせなら、あと少し歩いて、
　30分ちょっとにするといいんですがね……」

「ああ…………有酸素運動の原理なんでしょう？
　……聞きました。
　あんなのあてにはならないでしょう……どうせ」

「まあね………………。そんな風に普通は思いますよね……」

「簡単に３０分っていっても、２キロ近く歩くんですからね」

「そうそう、さすがに普段歩いている人は、データが正確だ」

「ほほほっ……そうでもありませんけど……(^.^)
　……で、有効なんですか？……その有酸素運動ってヤツ……」

「不思議なんですよね……これが……。
　実は、僕はテニスをやってるんですけどね……」

「おお、テニス……かっこいいですねぇ……。
　それで色が黒いんですね……ふふふふっ……失礼！」

「黒いでしょう？昔からよく言われますよ…………。
　もっと痩せてた頃に、タイからの企業研修生と間違えられた
　事がありますよ……それも、引率の日本人からね……」

「ふふふっ……お客さん、面白いですね……(^.^)」

「休日に、コートに行って４、５時間練習するでしょう？
　帰って風呂から上がって体重を計ると、２ｋｇ位は痩せてるん
　ですよ」

「へぇーーー、１日で２ｋｇですか？……凄いですねぇ」

「ところがですよ、その後、週の中頃になると又、元に戻って
　しまうんですよ。痩せていたのはほんの数日で……、
　汗で水分が減っていたのと、お腹が空いていたんですね。
　そして、又、週末に体重が減って、又、元に戻る……。
　この繰り返しで、ちっとも体重は減らなかったんですよ。
　あんなに激しい運動をしているのに……ね」

「へぇーーー、そんなもんなんですか……ねぇ」

「ところがですよ。医師の指導でいわゆる『有酸素運動』を
　始めたら、１回、３０～３５分、週に３回位のウォーキングで
　体重が落ち始めたじゃないですか？　びっくり……ですよ。
　見る見るうちに落ちて言ったんですよ……体重が。
　こんな、楽な事はありません。ははははっ……。
　それで……有酸素運動って奴を信用するようになりました」

「ふーん……やっぱり３０分以上ですか……」

「４０分も５０分も歩く必要はありませんよ。
　２０分過ぎ辺りから、糖や、脂肪の燃焼効果が出てくると
　聞きましたから、せいぜい、３０～３５分でいいんですよ。
　少し、早歩きで……ね」

「まぁ…………そこまで、ムキになってもですねぇ……。
　痩せたからと言って……大したことも無いし……」

「……フーム…… (ー_ー)!!」

なかなか、手強い相手です………………。(ー_ー)

　　　　　　　＜続く＞

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