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2005.01.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
よりよい人生のためには、
大切だけど、もう一つ大きなものは、
｢自己イメージ｣だと思う。
人生にとって一番たいせつな｢人間関係｣を
円滑にするのは、結局のところ、
｢自己受容｣、｢自己肯定｣にかかわっていますよね。
自分を受け入れられなきゃ、他人も受け入れられない。
（私にとっては、これがなかなか難しいわけですが・・・。）
｢私は、これでいいのよね！｣
って思いでしょ？
これもまた、自己イメージの一つですよね。
そして、人は、自分の持つ｢自己イメージ｣に
一致した行動をするという事実から、
｢自己イメージ｣が｢行動｣を決定するのなら、
｢行動｣を変えることで｢自己イメージ｣を変える・・・
これはどうでしょ。
いつもアファメーションで、自己イメージを
変える事を提案してきたわけですが、
今年は、ちょっと、
いろいろ、思考錯誤してみようかと思います。
人間は、
｢自分の言葉や信念、態度や行動を一貫したものにしておきたい｣
また他人からも、
｢一貫してる｣と思われたい
その事をふまえて、
｢よりよいと思う態度や行動｣をとると、
一貫性を貫きたいがために
｢自己イメージ｣（信念）もそれに合わせて
変えていくという仕掛けなのですね。
行動といってもいろいろありますが、
具体的な方法を、さぐっていこうと思います。
みなさんの情報や体験をうかがえたら
うれしいと思います。
大切だけど、もう一つ大きなものは、
｢自己イメージ｣だと思う。
人生にとって一番たいせつな｢人間関係｣を
円滑にするのは、結局のところ、
｢自己受容｣、｢自己肯定｣にかかわっていますよね。
自分を受け入れられなきゃ、他人も受け入れられない。
（私にとっては、これがなかなか難しいわけですが・・・。）
｢私は、これでいいのよね！｣
って思いでしょ？
これもまた、自己イメージの一つですよね。
そして、人は、自分の持つ｢自己イメージ｣に
一致した行動をするという事実から、
｢自己イメージ｣が｢行動｣を決定するのなら、
｢行動｣を変えることで｢自己イメージ｣を変える・・・
これはどうでしょ。
いつもアファメーションで、自己イメージを
変える事を提案してきたわけですが、
今年は、ちょっと、
いろいろ、思考錯誤してみようかと思います。
人間は、
｢自分の言葉や信念、態度や行動を一貫したものにしておきたい｣
また他人からも、
｢一貫してる｣と思われたい
その事をふまえて、
｢よりよいと思う態度や行動｣をとると、
一貫性を貫きたいがために
｢自己イメージ｣（信念）もそれに合わせて
変えていくという仕掛けなのですね。
行動といってもいろいろありますが、
具体的な方法を、さぐっていこうと思います。
みなさんの情報や体験をうかがえたら
うれしいと思います。
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