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こんにちは。
仕事の帰りにお風呂に入ってきました。いつもの元気館です。
今日は、かなり混んでいたので、お風呂2回、サウナ3回入ってきました。
こちらの山間部は、雪が降ったことで話題が盛り上がってました。
入浴後、体重を測ったら、-0.3Kgでした。地道に頑張ります。
茅野市の(株)みやまさん… 2025.12.04
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月一の通院🏥にて 2025.12.02