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akemine33
日々の生活のなかで、これイイ！！ と思ったものを 書いてみたいと思います。 楽しく過ごしていけるように・・・
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2008年10月05日
カテゴリ： yogic arts
初めてヨギックアーツを知る人も多く、特徴的な動きのコツを練習したあと流れに
乗って動いて♪気がつけば15分オーバー(^^;)
キッキングも入れながら楽しく、しっかり汗だくになって、レッスンできましたよヾ(^▽^)ノ
最後ら辺に、タイ式マッサージを少し入れて腰を緩めたあとシャバーサナ(o^-')b
みんな楽しんで頂けたようで、特に男性陣は終わったあとコブラロールの練習を
していたようです♪
次回も企画してもらえることになったので、今度会う時にはメッチャ上手くなって
いるようでとても楽しみ☆
後日アップします。お楽しみに～(^_-)☆
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2008年10月05日 22時15分14秒 コメントを書く
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