食洗機（食器洗浄機）お悩み解決＆左肘骨折日記

リハビリ日記（寒くなってきた：１０月）

思いがけず長引いたリハビリ（苦笑）

まさか長袖を着る季節になるなんて思ってもみませんでしたｗ

えーーーと、今思い返すと、私この頃腐ってました(´Д`).∴ｶﾊｯ

リハビリの重要性、そして１５０日を超えて続けられることへの感謝…
そんな自分がいる反面、どんどんとリハビリの患者が入れ替わって行く中
私は 「もう９０％治ってるんですから」 と言われつつ、リハビリに通うのが
とっても億劫でした。もちろんPTはそんなことは口に出しては言いませんが
心の中では 「まだ通うのかよ」 って思ってるんだろうなーーーなんて考えたりしました。

そんなふうにマイナスに考える時点で腐ってますな、はい（苦笑）

「回外・回内」 も目に見えて動いてきて、医者の診察でも 「もう少しだね」 と言われ、
リハビリをいつ切り上げようか、それとも満足いくまで続けようかと勝手に悩んでいました。

そんな状態で、皆さんの悩みに偉そうに返信コメしているもうひとりの私もいたりして
ブログを続けているのに精神的に限界を感じたり、辛かった頃でもありました。

うまくは表現できませんが、結果的にブログで知り合った皆さんに励まされて現在に至ります。

個別に御礼は出来ませんが、ここで感謝の気持ちを伝えたいと思います。

ありがとうございます。そしてこれからもヨロシクデス。

肘の移動角度20071019.gif

肘移動角度20071019（０～１４５弱）

１０月は「伸展・屈曲」については大きな変化はなく、 寒くなって動きが鈍くなる 程度。
気になる状態としては、左手の 関節の至るところでバキバキと音がする ようにｗ

肘は可動域を大きくすると動かすたびに鳴り続けるし、手首などはマッサージすると
ゴリゴリパキパキいうようになりました。痛みはないんですが気になりますね。

１０月に入って、出来るようになったこと。

味噌汁椀持ち１.jpg

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こうやって持ってた汁椀が、普通にもてるように♪

回内の動きも低い位置では問題なくいろいろ出来るようになったのですが
まだ、手を伸ばして行う作業（冷蔵庫の上のものの出し入れとか。。。）は
無理がきかないのでまだまだ 肩を入れ込んでフォロー しています。

出来ないこととしてあえて書き出すとしたら
・フライパンが振れません
・ピーラーがうまく使えません
・手のひらに化粧水がたまりません

あとは少し重たい荷物を持って歩くと、翌日は痛みが出ます。
これは筋肉のせいかな？（しばらく使ってないところを動かすことによる）

腕伸ばし比較20071019.jpg

気になっていた外反も写真を撮ってみたら少しおさまってる感じ（左右比較の方法）

外反比較２.jpg

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最初はこのこともすごく気になっていたのに、大きく構えられるようになったものだと（笑）

余談ですが、私は生命保険で 骨折の特約 に入っていました。
通院日額１５００円（上限９０日まで・発症から１８０日以内）保障 です。
これが１０月末で期間が切れました（苦笑）それでも今まで助かりました。

骨折特約はそんなにたいした金額ではないので、加入をオススメしますｗ

「もうすこしだね」 と医者に言われたにもかかわらず、まだまだ医者からの
リハビリ終了 のお声がかからないまま、寒い寒い１１月のリハビリ日記に突入です～

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