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AlfaRomeo 156の愚痴(笑)を中心に、Macやわんこネタ…日常の困ったちゃんな話を日々更新しています♪
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Jan 21, 2007
カテゴリ： スポーツとか…
結局、冬場に自宅で有酸素運動はキビシイって事で…近所の【 ホリデイスポーツクラブ 】に通うことにしました♪(￣ー￣)v ブイ！
24:00まで営業してるから、仕事が終わって…21:30頃からでも通えるしね♪o(^o^)o
クライミングジムは、22:00で終わっちゃうから…ココでウエイト落としてから、回数券を買って早く仕事が終われた日に通うことにしましょう♪
しかし…まともに通うとなると、初期費用で３万円近くかかってしまうので…どうしましょ？って思ってたら、『今月末までキャンペーン中で…会員の紹介があれば入会金40% OFF♪』『３人で入会すれば、グループ割引で月会費 約20% OFF』って事だったので…
紹介してくれる人を探して、以前記事にした【 Alfa 147のお友達 】ご夫妻を道連れに、本日入会です♪(￣ー￣)v ブイ！
お陰で、初期費用も約7000円ほど節約できました♪ m(_ _)m
スタッフのおねいさま方にも、ネタ作りに参加していただきました♪(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
今日は、45分間の施設説明プログラムでトレーナーの方にマシンの操作方法なんかを教えていただいた後、20分ほど有酸素運動して…お風呂に入って帰ってきました♪
とりあえず、週３ぐらいで通ってみようと思います♪(￣ー￣)v ブイ！
ちなみに、本日の時点で…体脂肪率20.1% BMI：隠れ肥満(笑)でした…
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