日記用２
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気持ちを新たにﾀﾞｲｴｯﾄをして行こうと思います。
って、今までもやっているはずだったのですが・・・
人間って甘えが出るとダメですよね～。。。
ダイエットとか言いながら思いっ切りリバウンドしてしまったのです。
4月15日で体重７４．３ｋｇ、体脂肪４２．１％
なんていう恐ろしい状態に･･･。
自分を追い込む為『ダイエット日記』再開です。
４月１６日(月)
サッカースクールでした。
昼はバラ寿司とおひたし。
夜はダイエットドリンク
体重７３．７ｋｇ 体脂肪率４１．９％
４月１７日(火)
体調悪く半日ダウン。。。
記録なし
４月１８日(水)
昼に
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| ■ 釣行日 | ○月○日（○曜日） |
| ■ フィールド | ○○ダム |
| ■ 天気 | 晴れ |
| ■ 気温 | ○○度 |
| ■ 水温 | ○○度 |
| ■ 釣果 | ○cm～○cm ○匹 |
| ■ 最大サイズ | ○cm |
| ■ コメント | ○○○○○○○○○○○ |
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