美眉研究家　アンドレ

季節の移ろいは、お肌の状態や、爪の側の皮膚を固くすることで、あらためて感じられますネ。　それは、悪いことではなく、身体が反応しているということですから。

そのような感覚を覚えたなら、食事のメニュー構成や、これからの予定の衣装の点検などを始めることが必要だということでもありますネ。　何事もある程度は、早手回しが肝心かも。

季節の移ろいは、心の微妙な変化にも影響することでしょうから、自分の体調も含めて、身体検査をするのも悪くはないのではないでしょう。　そのような具体的な心配などは、自分で対処できるものですからネ。

準備はするにこしたことはないですからネ。心のケアとともに、目先の対処もしましょう。