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Jan 4, 2011
カテゴリ： つぶやき
マイペースに日記更新中ですが、
皆さま、今年も どうぞ よろしくお願いします。
早速ですが、最近、生姜紅茶にハマっています。
１０月くらいに「２２時の魔女たち」で生姜で痩せる！
と紹介されていたのを観て飲み始めたのがきっかけです。
その話を友人にしたところ、
友人のママ友さんが、ひどい花粉症だったそうなのですが
生姜を飲み始めてから症状が全く出なくなったのだとか。
それを聞いて、友人も生姜紅茶を飲んでいるそう。
今春、その友人の花粉症が出ないか、見ものですな。
生姜紅茶の効能を調べてみたところ、
冷え性、むくみ、便秘や下痢、こりや痛み、高血圧、
狭心症、抑うつ気分、水太りなどに効くそうですよ♪
１日３～６杯飲むとよいようです。
作り方は簡単♪
紅茶を作って、下ろした生姜を入れるだけ。
甘味はお好みで、白砂糖やはちみつなど。
私は、はちみつ漬けにした生姜を使っています。
ちなみに、生姜はチューブ入りのでも効果アリですよ！
皆さんも生姜紅茶を飲んでみませんか～？
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