旧暦のエネルギーと共に・・・・♪

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2009年08月04日

風変わりなダイエット２～メリット～♪

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50454)

カテゴリ：カテゴリ未分類

『痩せたい人は　今の体型でいることの“メリット”を知ることから♪』

さて 風変わりなダイエット２♪ (初めての方は７月２７日の日記を先ず読んでいただけると嬉しいです・・・☆）

私のことをよく知ってくださっている方は

タイトルを見ただけで内容がわかるかと思いますが（笑）

少々お付き合いくださいませ♪

どんな辛いことでも必ずメリットがある。

魂レベルのメリットの時なんて

凄く辛かったりもするけどね・・・

（そのあたりのメリットは個別のセッションでかなり深く扱ってます

さて、その話はおいといて。

痩せたいのに痩せられない。

今の体型が好きっていう方もいらっしゃると思うし、

変わることの怖さで今までの体型ということもあると思います。

それから

一生に何度かでも

「その雰囲気だからとっても親しみやすい」って言われた経験があるとか、

何かしらメリットがあるんです。

でもそのメリット

本当に必要？

本当に必要なメリットならば

痩せることはそもそも必要ないんだと思います（*^^*）

本当にどういう状態になりたいのか

それを見つめてみるのも必要かなぁって思います♪

ダイエットって

自分の本来の姿に戻る・・・・

そんなことなのかもしれませんね♪

私が一番伝えたいのは

変わることの怖さで今までの体型・・・・・この場合なんです。

誰もが変わることって怖い。

痩せて綺麗になりたい。でも痩せて綺麗になったあと、

今とは違う人生が待ってるって意識の奥でわかっていると思うんです。

だから怖い。

でもそんなデメリットをいくら伝えても

そんなことわかっているんです。

わかっているけど・・・・

そこにたとえひとつでもメリットがあるならば痩せないんです・・・・☆

本当にそのたったひとつのメリットさえも要らないと思えたならば

ダイエットは半分成功したようなものなんだと思います♪

～＊～＊～＊～＊～

今の私は標準体重よりも軽いと思います。

骨も細いんだけどね・・・

筋肉も少ないし（^0^;）

今の私を見ると

ずっと昔から体型のことで悩んだ経験なんてないっていうイメージがあるかもしれないけど

もの心ついた時

私は太ってました。

それがとってもいやだった。

髪の毛も短くて

色も真っ黒で

太ってました。（といっても極端に太っていたわけではないのですが。）

でも可愛い女の子というイメージではなかったことは確か

「かわいいね」って言われたことは小さいころは一度もなかったです。

事例１

幼稚園の時、タクシーに轢かれました。

でも殆どかすり傷（強運♪）

うちにお見舞いに来たタクシー会社の方？に

私は男の子と間違えられました。

２回目に来た時、名誉挽回と

いとこからのお下がりのオフホワイトのプリーツのワンピースを着て

くるっと一回転したのに

また「ぼく・・・・」と言われた（--;）

見た目が男みたいだし
母の趣味はスポーティな格好だったので
お下がり以外そんな可愛いものを着るなんてことはなかったので
嬉しくてスカートをひらひらさせながら回ったのに

何故「ぼく・・・・」？？？？

印象強すぎて未だに覚えてるんですよね、このこと（笑）

事例２

中学生の時も

福島へ家族で旅行に行って

バスに乗って降りる時

料金箱にお金を入れたら

「ぼく、お金多いよ・・・」

ガ～～ン。

男の子に間違えられるわ

小学生に間違えられるわ

立ち直れない・・・・・（爆）

そりゃ可愛くない格好だったけどさっ（^0^;）

もの心ついた時から

自己肯定感がゼロ（笑）

幼稚園、小学校、中学まではずっとコンプレックスでした。

高校生になると自然と体重が減って

自然と周りの反応が違ってきました。

こんなに違うのね～ってびっくりしました。

男の子に声を掛けられたりするようになったのもこの頃からです。

（中学までは全く縁がありませんでした・・・笑）

そのあと大人になって出産もあったりして

数キロ増えたり減ったりはしたのですが

思い切り体重が増えたことはないんです。

きっとあの頃の自分にはもう二度となりたくないというのが

強かったんだと思うの。

何も悩んだことがない人が

ダイエットのことを伝えてるのではなくて

子どものころ自己肯定感ゼロ 、の私が

１６歳くらいから少しずつ変わってきて

太っている時とそうでない時の違いを

しっかりと味わってるから・・・・

大人になったら体型は自分の責任だと思います

小さいころどうであろうと誰のせいにもせず

自分で変えていこうと思えば出来るんです。

今は痩せすぎ？って言われるのですが

決して痩せすぎじゃないんです。

出てるところが細いのと

自然と細く見えるものを選んで着る癖が

染み付いてるからなんです。

年齢とともにスカート丈が短くなってるのですが

この丈を穿いていることで緊張感が出るし

４５歳でこのスカートを穿いているってかっこいい “気がする” というのもあるのかもしれないですね♪

恐ろしく気のせいかもしれないけどね（笑）

息子や娘には周りのお母さんとの違いに呆れられ・・・・

年齢や周りの人の目なんてどうでもよくて

私が自分でOKを出せるかどうかが問題なわけで、

自分だから自分に厳しくて（笑）

そうそう、高校生になって普通の体型になっても

ふくらはぎだけはかなり太いと 思っていました 。（確かに今よりはずっと太かったけど）

でもふくらはぎが異常に太いのではなくて

足首が細かったのでした。

またスカート丈がよくなかったのです。

私が短いスカートを穿くのはふくらはぎコンプレックスの名残（^0^;）

でもそのコンプレックスがあったお陰で

今の私があるのだから・・・・（*^^*）

ではまた風変わりなダイエットの日記はこれからも不定期でアップしていきますね♪

今日は太っていることのメリット・・・でした☆

ピンクの光？.jpg

今日のフォーシーズンズホテルのお庭の画像。

３枚しか撮らなかったのですがそのうち１枚にピンクの雲？？？？

相変わらず携帯変えてもやっぱり何かわからないものが写ります（^0^)

今日は対面コーチングの日でした☆

大宮パレスホテルプラス氷川神社コース、

フォーシーズンズホテル椿山荘コース、

そして池袋のホテルメトロポリタンコースと

それぞれ個性があってどれも好きです（*^^*）

今日、某都内のホテルの名前も出たので

もしかしたらそこで行うこともこれからあるかもしれません♪

一度プライベートでお友達と行ったことがあって

凄く心地いい空間だったので好きなホテルのティーラウンジのひとつなんです。

2009-08-05 00:45:29

氷川神社の木。
先日撮ったのですが
薄いけど真ん中当たりに青い光・・・・なんだろう・・・？（笑）

7日が立秋☆

立秋コーチングは始まっています。

僅かですが空きがあります♪

７日（金）　 ~~１１時半~~ （予約済み）　　１４時

１０日（月）　　　　１４時

エネルギーの滞っている場所を発見していきます^^

タイミングなので

この時間帯が空いている方は是非（*^^*）

ご希望がありましたらダイエットも扱っていきます☆