旧暦のエネルギーと共に・・・・♪

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2010年09月04日

キャパを広げると体重が増える（＾０＾；）

(9)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(41083)

カテゴリ：半歩先取り♪

タイトルを見て

「え～～～」って思った方、

残念ながら本当です

もちろん体型は遺伝もあるし

生活習慣などによっても違うけど

体重がある方っていい意味でもそうでないことでも

キャパが広い♪

逆に「私はこれ！」と決めて違和感のあるものを色々排除していく時期も

大事だとは思うんです。

去年思いっきり体重が減った時期がありました。

で、減りすぎて去年の6月、倒れたんだけど（^^;）

あの時期は「わたしはこれ！」というのを決めて

自分の世界を作っていった頃だったかも・・・・

でね、今年の6月、魂の解放のイベントが終わって

私が一番解放したこと・・・

それは『一部撤回&木々から教えてもらったこと♪』を見てね。

そりゃどうしても嫌なことは別ね。

生理的に受付けないものってあるじゃない？（^^;）

でもそうでない場合

「○○の世界っていや・・・」とか

そういうのが減ったの。

そして何かを批判することによって

自分のスタンスを話したりすると

一時、人を惹き付けるし

実はそれって

全然かっこよくないこと ・・・・って気付いたのでした（^^）

本当に素敵な人はそんなことしない♪♪♪

数ヶ月前から、何だか違うんじゃないかって思っていながら

なかなかやめられずにいました。

でもふと「そんなのや～めた♪」って思ったらね、

体重が増えるわけ（笑）

前からちょこっと増えてはいたけど

イベント終わったら

あ～やっぱり^^;

キャパと体型の関係はその前から気付いてはいたんだけど

これはそろそろ 究極のダイエット の所に追加だな・・・って思っていたら

わかりやすい実例として

私の体重が増えてきた（^0^;）

（まだ完全に元に戻ったわけじゃないからここで食い止めます。笑）

だから逆に体重を減らしたいと思ったら

キャパを狭めればいい・・・

といっても大切なことを排除しちゃったら意味がないから

やたらと家にモノがいっぱいあっても平気・・・って思っていた状態をやめてみるとか

誰にでもいいよ、いいよ・・・って言うことをきいていたことをやめてみるとか・・・

逆に太りたいと感じている場合

「私はこういうスタンス！」というのを強調しすぎない。

「そういうのもありよね♪（^^）」と一旦受け止めてみる。

「色々なことを受け止めることが出来る人でいる」とか

「正々堂々とする」とか

「ひなたにいたい」とか

自分で決めると

ちゃんとお試しがやってきて

“ちゃんと出来てる？”って言われるから

決めるって凄いね・・・・

色々な人がいて、それもまたあり（^^）

私は私、相手は相手♪

批判もしないし、ただ事実を事実としてだけ見ていると

穏やかでいられる。

その分のキャパが増えたから体重増えちゃったけど

今度は要らないものを減らして

今までついつい抱えてしまって広くしてしまったキャパ、

だけどちょっとしんどいなぁって思ったキャパを

少し減らそう・・・・

そんな意味でも

休養宣言はちょうど良かったかも・・・

何でも頑張り過ぎて自分でやってきたこと・・・

それ、 私がやらなくても誰かにお願いしてもいいよね ・・・ってことは

お願いしてみる♪

仕事はね、私は個人事業主なので

全部自分でやることが今は当たり前だけど
（いずれ事務は誰かにお願いできる私でありたい♪）

そうでないことは

心と体をラクにしていく・・・

抱えすぎないとね、

何だかすごくラクなの♪

ゆとりができる。

昨日ね、ひとつ先の駅に用があって行ったのですが

素敵な和菓子屋さんを発見♪

美味しい水羊羹に出会えたの♪

今までだったら頼まれごとがあると

もっともっと丁寧にやっていたけど

今回、本当に簡単な作業だけにした分、

ゆとりができて

和菓子屋さん見つけたりした・・・

今日はお風呂に入りながら『Harrods　ハロッズと英国流上質スタイル』をぼ～っと読んでました♪

ハロッズのイヤーベア（クリスマスベア）歴代コレクションも載っていて、

可愛くて見入ってしまいました♪

2010年のクリスマスベアも可愛いです。今年で25番目のベアだそうです。

読んでたらイギリスのハロッズに行きたくなっちゃいました。

それから

銀座三越にもうすぐオープンのハロッズのティールームに行きたくなりました♪

ホテルのアフタヌーンティも好きだけどこういうティールームのアフタヌーンティもいいなぁ☆

あれ？体重の話しを書いていたのに

アフタヌーンティ・・・・

あの2段とか3段とかのプレートって見ているだけで楽しい気分になるよね♪

我が家にもあるんです。

大小あわせてあと3台ほど・・・

でももう何年も使ってないかも・・・・

何でそんなに持ってるかというと、

息子が小さい時やんちゃすぎて、

人が来た時にテーブルにおやつやサンドイッチなんて出していたら

大変なことに・・・・（^0^;）

なのでカウンターに2段とか3段プレート置いて

狭い場所を有効活用

そんなことのために買ったんかいっ！って言われそうだけど・・・

当時大活躍してました♪

それ以降もお家カフェをやる時に以前使っていたけど

今は全く使っていなくて宝の持ち腐れ・・・

やっぱりゆとりが必要ね♪

たまにはキャスのテーブルクロス出して（あ・・・・買ったまま全く使ってない！！！）

3段プレートでも出してきて

いくつかある中のカップ＆ソーサーをその日の気分で選んでお茶飲もうかな♪

こういうゆとり・・・・本当に忘れてました。

大切にしたいなぁ・・・こういうゆったりとした時間

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