ボーイズママの育児奮闘＆回想記

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Wii Fitなかなかいいです♪

テーマ：小学生ママの日記(28788)

カテゴリ：おもちゃ

運動不足解消とダイエット目的で主人に買ってもらったWii Fit↓なかなかいい感じです

任天堂 Wii Fit (Wiiフィット) 【Wii用ソフト】

思ったより軽めの運動というか、バランス系ゲームが多いので、はじめはこんなので汗かくのかなぁ。。。と思いましたが、案外ゲームによっては汗かきますし、汗かかなくても、時間も３０分以内でも体重が大抵３００～５００グラムぐらい減ります

ゲームはバランス・有酸素運動・ヨガ・筋力トレーニングの４つに分かれています。

わたしのお気に入りは、バランスではスキージャンプ・スピードスキー

有酸素運動では、ジョギングと踏み台ダンス

見てて面白いのは、サッカー

ボールの代わりにぞうりなどが飛んでくる。ボール以外はよけないといけないが、当たってしまいおもわず「痛ッ！」と言ってしまう

親子で楽しんでいますよ

と言っても、息子は自分ではほとんどせず、時にわたしの反応の鈍さに笑い、時に励ましアドバイスをくれます