植物にいやされて＊園芸日誌＊

杜仲茶

杜仲茶

ぴーかんバディ（2006/7/29放送）より
内臓脂肪は死のサイン！
メタボリックシンドローム撃退「黒いお茶」
たった２週間で内臓脂肪が半分に減った！　

メタボリックシンドロームの条件
・内臓脂肪：おへそ周りが男性８５ｃｍ以上女性９０ｃｍ以上
次のうち２つが当てはまるとアウト
・高脂血症：中性脂肪１５０以上　又は　ＨＤＬコレステロール４０未満
・高血圧：収縮期１３０以上　拡張期８５以上
・血糖値：空腹時１１０以上

メタボリックシンドロームになると動脈硬化
血管が詰まりやすくなり　
心筋梗塞・脳梗塞になる危険性が２～３倍になる

メタボリックシンドロームの予防・解消のお茶
このお茶は　内臓脂肪など分解　効率よく燃焼
メタボリックシンドロームを総合的に改善できる
杜仲茶は善玉のアディポネクチンを増やしてくれる働きがある

そのすごいお茶は「 杜仲茶 」
１日　杜仲茶の葉　約１０ｇ
濃く煮出したほうが改善予防効果を期待できる

ぴーかんでも話題！メタボリックシンドロームにおすすめ小林製薬　杜仲茶　500mlPET　24本入

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産地の因島の家庭では
ポットに茶葉約１０ｇ（３パック）を入れっぱなし！
杜仲茶は入れっぱなしにしても味が変わらないそうだ。

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メタボリック改善「杜仲茶」の飲み方
茶葉約１０ｇを１日で飲みきれる量のお湯で
できるだけ濃く煮出して飲みきる
・茶葉１０ｇを水から煮出して沸騰後　約１０分
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＜お茶に加え生活習慣の改善＞
その１「禁煙」
その２「アルコールの飲みすぎ厳禁」
　１日の目安は　どれかを選んで
　ビール中ビン１本　日本酒１合　焼酎１合　ワイン２杯
その３「運動不足の解消」
　できるだけ立っている時間を長くする
　エスカレーターよりも階段を利用する

杜仲茶を飲めば「油料理」を過剰に我慢する必要なし！
杜仲茶は食べた油を効率よく分解　燃焼してくれる
ラット実験で脂肪の蓄積が５０％以上杜仲茶によって抑えられた
また　杜仲茶にはカフェインも含まれないので子どもでも飲める

注意事項
杜仲茶に限らず急激に大量の水分を摂ると
お腹がゆるくなる可能性があります
その場合　徐々に増やすようにしてください

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