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元台湾在住 四柱推命鑑定士・亜蓮Aren
四柱推命をベースとしたオリジナルの運勢コンサルを展開。心と体を自分で健康にするをモットーに、自宅でできる簡単な開運術や、簡単に健康になれる方法を発信しています！
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2005.02.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47118)
カテゴリ： ダイエット
皆様、こんばんは。
昨日も留学に向けいろいろ対応に追われました。
・東京三菱銀行のネットバンキング申し込み
・国民年金基金の運用に関する手続き問い合わせ
・妹の無線LAN設定（これは違う？！）
・保険の引き落とし口座変更
などなど。漏れがないか結構心配ですが・・。
本日は、市役所へ行き各種手続きの確認をし、午後は留学に持っていく防犯ブザーやACアダプタなどの買い物、夜は以前の会社の人とお食事です。
しかし、ここ数日気ままな生活をしているせいか体重増加が気になるところ。
半導体スプルトンビュティーローラー をお風呂でがんばって使ってます。
実はこれもエステですすめられたのですが、その商品はとても高くて、いろいろ探した結果、これを購入しました。使用歴１年ほど。セルライトがやわらかくなったような気がしています。何より血行がよくなるようで、肌の色がピンク色になります。詳細レポート希望の方は書き込みお願いします（笑）
そして時間があれば、内側重心を心がけ、骨盤体操もしています。しかしなかなか冷え性などの根本からの体質改善は難しいですね。
冷え性にいいとのことで先月からは 若甦E カプセル
も飲み始めました。こちらも効果は上々？なのか、体調は結構いいようです。
また、骨盤体操の話をしたのですが、以前骨盤矯正に通っていたほどで、こちらもなかなか元に戻すのは大変です。そのためO脚でもありますし。。
というわけで、「寝ている間も姿勢を良くしよう！」と低反発枕も手に入れました。
フランスベッド社製 高級低反発マクラ
のためか、届いたときはしっかりケースにも入っていてかなり驚きました！
使い始めて１ヶ月ほどですが、快眠♪快眠♪（でも寝る方向が山が大きいほうだと知ったのはつい最近？！）
といろいろ努力はしているのです（汗
そして昨日、青粒を買うつもりがスピルリナに惹かれ
スピルリナ蝦夷五加 3個セット
だっていまならキャンペーン中で【30％OFF＆送料無料!!】だと言うから・・。
効果のほどはまたレポートしますね。でも効果ありそうです！買ったからには効果がないと困りますし（涙
というわけで今日はこれから骨盤体操です。
加油！
昨日も留学に向けいろいろ対応に追われました。
・東京三菱銀行のネットバンキング申し込み
・国民年金基金の運用に関する手続き問い合わせ
・妹の無線LAN設定（これは違う？！）
・保険の引き落とし口座変更
などなど。漏れがないか結構心配ですが・・。
本日は、市役所へ行き各種手続きの確認をし、午後は留学に持っていく防犯ブザーやACアダプタなどの買い物、夜は以前の会社の人とお食事です。
しかし、ここ数日気ままな生活をしているせいか体重増加が気になるところ。
半導体スプルトンビュティーローラー をお風呂でがんばって使ってます。
実はこれもエステですすめられたのですが、その商品はとても高くて、いろいろ探した結果、これを購入しました。使用歴１年ほど。セルライトがやわらかくなったような気がしています。何より血行がよくなるようで、肌の色がピンク色になります。詳細レポート希望の方は書き込みお願いします（笑）
そして時間があれば、内側重心を心がけ、骨盤体操もしています。しかしなかなか冷え性などの根本からの体質改善は難しいですね。
冷え性にいいとのことで先月からは 若甦E カプセル
も飲み始めました。こちらも効果は上々？なのか、体調は結構いいようです。また、骨盤体操の話をしたのですが、以前骨盤矯正に通っていたほどで、こちらもなかなか元に戻すのは大変です。そのためO脚でもありますし。。
というわけで、「寝ている間も姿勢を良くしよう！」と低反発枕も手に入れました。
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のためか、届いたときはしっかりケースにも入っていてかなり驚きました！
使い始めて１ヶ月ほどですが、快眠♪快眠♪（でも寝る方向が山が大きいほうだと知ったのはつい最近？！）
といろいろ努力はしているのです（汗
そして昨日、青粒を買うつもりがスピルリナに惹かれ
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効果のほどはまたレポートしますね。でも効果ありそうです！買ったからには効果がないと困りますし（涙
というわけで今日はこれから骨盤体操です。
加油！
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