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ゆかぴゅあ
フィットネスインストラクター＆アロマセラピスト 奥村有香理の気ままなホリスティック生活。心と体と魂の健康を気ままにご紹介します。
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2008.06.06
テーマ： アロマテラピー！(1375)
カテゴリ： 今週の香り
ちょっと前までの肌寒さから一転、暑いです
梅雨の晴れ間。貴重ですね
今週のアロマストレッチは 『梅雨を快適に』
クラリセージ（シソ科：ミドルノート）
サイプレス（ヒノキ科：ミドルノート）
レモン（ミカン科：トップノート）
クラリセージのナッツのような甘い香りと、サイプレスとレモンのさっぱりした香りが、
じめじめの季節を楽しくしてくれます
毎回私のクラスでは、その日に芳香している精油を簡単に説明しながら、
『クラリセージは、幸福感が増す香りと言われています。
これを嗅ぐと、ハッピーな気分になれます』
･･･クラリセージをまわしたら･･･
あらあら皆さん、香りを嗅ぐなり次々と大爆笑
ホントに（←ホントです）
今日は、『オモロ～』な体験をしてしまいました
クラリセージ、笑い茸を食べちゃうような効果があるんですね～
脳をリフレッシュしたいときにお勧めです。
この精油、デオドラント作用がありますので、梅雨時の不快な匂いを撃退したいときにいかがでしょう。
柑橘系や、ペパーミントなどと組み合わせてルームスプレーを作るといいかもしれません
また、むくみの改善に威力を発揮しますから、むくみ、セルライトでお悩みの方は、
アロマバスやマッサージオイルに使うことをお勧めします。
ジメジメしてうっとうしいときは、ペパーミントなどと組み合わせて香りを楽しみましょう
ちょっとさっぱりすると思います
さあ、恵みの雨の季節
貴重な晴れ間も楽しみましょう
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ありがとうございます
梅雨の晴れ間。貴重ですね
今週のアロマストレッチは 『梅雨を快適に』
クラリセージ（シソ科：ミドルノート）
サイプレス（ヒノキ科：ミドルノート）
レモン（ミカン科：トップノート）
クラリセージのナッツのような甘い香りと、サイプレスとレモンのさっぱりした香りが、
じめじめの季節を楽しくしてくれます
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今日は、『オモロ～』な体験をしてしまいました
クラリセージ、笑い茸を食べちゃうような効果があるんですね～
脳をリフレッシュしたいときにお勧めです。
この精油、デオドラント作用がありますので、梅雨時の不快な匂いを撃退したいときにいかがでしょう。
柑橘系や、ペパーミントなどと組み合わせてルームスプレーを作るといいかもしれません
また、むくみの改善に威力を発揮しますから、むくみ、セルライトでお悩みの方は、
アロマバスやマッサージオイルに使うことをお勧めします。
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ちょっとさっぱりすると思います
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Last updated
2008.06.06 19:34:05
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